Đây được coi là "thần dược" giúp hội con gái trị mụn dưỡng trắng da đồng thời cải thiện cân nặng theo mong muốn.
Theo nghiên cứu khoa học thì nghệ có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ lâu, chúng đã được sử dụng trong việc chữa bệnh như đau dạ dày, tá tràng, bổ máu… Nếu như kết hợp nghệ với mật ong sẽ đem đến hỗn hợp thần kì phát huy những tác dụng tuyệt vời giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng giảm cân nặng như mong muốn. Bên cạnh đó, làn da cũng được làm đẹp từ sâu bên trong, xóa mờ các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 600g tinh bột nghệ đen vàng nguyên chất.
- 300ml mật ong nguyên chất.
- 100ml dầu dừa.
- 1 lọ thủy tinh có nắp kín.
- Chày, cối.
Cách làm:
- Liều lượng trên đủ cho 1 kg nghệ viên, nếu bạn muốn tăng giảm khối lượng nghệ và mật ong thì phải đảm bảo tỉ lệ 2:1.
- Cho bột nghệ và mật ong vào một chiếc âu inox, thêm dầu dừa để tăng khả năng làm đẹp đồng thời giảm lượng mật ong cho đỡ nóng.
- Sau khi trộn xong thì cho hỗn hợp nghệ mật ong vào chiếc cối, dùng chày giã nhẹ để hỗn hợp dẻo mịn và hòa quyện lại với nhau.
- Dùng tay vo các viên nhỏ bằng đầu ngón tay sau đó xếp lên một chiếc khay cho vào lò vi sóng để sấy khô trong khoảng 3-5 phút.
- Cho viên nghệ mật ong vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô ráo.
Cách sử dụng:
- Đối với những người có nhu cầu giảm cân thì ăn 3 viên này chia thành 3 lần vào sáng, trưa và tối trước bữa ăn.
- Với những người muôn tăng cân thì sử dụng viên nghệ mật ong sau bữa ăn chính, 3 viên/1 ngày.
- Trẻ em từ 5 tuổi trở nên mới được dùng viên nghệ mật ong, tuy nhiên chỉ dùng tối đa 2 viên mỗi ngày. Lấy 1 viên nghệ mật ong pha với sữa đặc, đổ thêm nước ấm rồi khuấy đều để uống buổi sáng. Cách này sẽ giúp các bé dễ dàng tăng cân, thích hợp với trẻ suy dinh dưỡng.
- Để làm đẹp da, trị mụn thì lấy 2 viên bóp vụn cho vào chén nhỏ, thêm 1 thìa canh sữa chua rồi trộn đều để đắp mặt nạ. Sau 15-20 phút thì rửa sạch mặt với nước mát. Áp dụng 3 lần mỗi tuần để da đẹp mịn màng.
- Với người bị đau dạ dày thì uống viên nghệ mật ong liên tục trong 30 ngày. Mỗi ngày 9 viên chia đều cho 3 bữa.