Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM, để giữ an toàn cho bản thân và gia đình trong mùa dịch COVID-19, khi đi chợ và đi chợ về, người dân cần lưu ý thực hiện các việc dưới đây.
- 10 vật phẩm hết hạn bạn vẫn đang vô tư dùng hàng ngày gây rước bệnh vào thân
- Tại sao BS TQ lại kê cho bệnh nhân ăn 3-4 quả trứng mỗi ngày vào đơn thuốc điều trị Covid-19?
Khi đi chợ
- Đeo khẩu trang suốt quá trình đi đến, ở chợ và trên đường về.
- Giữ khoảng cách an toàn (tốt nhất là 2m) với những người khác trong chợ.
- Rửa tay thường xuyên khi có điều kiện.
Luôn đeo khẩu trang và giữ khoảng cách an toàn (2m) khi đi chợ. Ảnh minh họa
Khi đi chợ về
- Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc nước rửa tay sát khuẩn ngay khi về nhà.
- Thay quần áo, giặt hoặc thải bỏ khẩu trang.
- Sơ chế, bảo quản thực phẩm cẩn thận, an toàn.
- Rửa tay sau khi hoàn tất sơ chế, bảo quản thực phẩm.
- Vệ sinh sạch sẽ bằng các dung dịch sát khuẩn thông thường các bề mặt (bàn, nơi đựng thực phẩm, …) có tiếp xúc với thực phẩm mới mang về.
4 loại thực phẩm càng ăn nhiều thì càng nhanh già, muốn trẻ lâu thì nên ăn ít
Chẳng ai muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, nhưng nếu cứ vô tư ăn những món sau thường xuyên thì bạn sẽ sớm bị gọi là "già trước tuổi" đó!
