Mật ong không chỉ là thực phẩm mà còn là dược phẩm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người mới chỉ biết đến tác dụng chữa ho mà chưa biết còn có rất nhiều bài thuốc trị bệnh hay từ mật ong.
- 9 loại thực phẩm nếu đã hết hạn đừng dại giữ lại dù chỉ 1 ngày kẻo rước bệnh
- Mật ong rất tốt, nhưng có 5 loại thực phẩm nếu ăn cùng dù một chút cũng hại sức khỏe
Mật ong có chứa nhiều dinh dưỡng như fructose, glucose, nước, 6 loại vitamin (B2, B3, B6, B9, C) và 7 loại khoáng chất (Canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm), và các hợp chất, khoáng chất khác.
Hòa nước chanh ấm với mật ong sẽ giúp trị viêm họng, đau họng. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn còn a-xít trong chanh có khả năng phá vỡ các chất nhầy ở cổ họng và tiêu diệt các vi-rút có trong dịch nhầy.
Cho 1/2 thìa cà phê bột quế với 3 thìa mật ong cùng 1 thìa nước cốt chanh. Uống nước này trước khi đi ngủ sẽ giúp điều trị bệnh hen.
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mật ong để có hiệu quả trong điều trị vết thương. WebMD khuyên dùng 3- 6 thìa cà phê mật ong đắp trực tiếp lên vết thương.
Sau đó phủ bằng gạc và băng vô trùng hoặc băng polyurethane; lưu ý thay băng sau 12-48 giờ.
Theo Mayo Clinic, mật ong có thể ngăn chặn việc giảm bạch cầu gây ra bởi hóa trị. 40% bệnh nhân ung thư hạn chế được nguy cơ giảm bạch cầu trung tính sau khi uống 2 thìa cà phê mật ong hàng ngày trong khi hóa trị.
Dùng mật ong thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng sẽ làm dịu và lành da nhanh hơn. Pha 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu ô liu, 1/4 thìa cà phê nước cốt chanh với nhau và thoa lên da bị cháy nắng trong 10 phút.
Hòa mật ong vào cốc nước ấm, uống trước khi ăn khoảng 5-10 phút sẽ giảm cảm giác ngon miệng và ăn ít đi vào bữa chính.
Sau khi ăn vài giờ, dùng nước ấm uống với một thìa mật ong, ngày 2-3 lần, uống vài ngày sẽ khỏi bệnh.
Có những loại thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp kẻo nguy hại vậy mà chúng ta toàn làm ngược
Việc kết hợp thức ăn là điều rất bình thường và đôi khi chính nhờ sự phối hợp đó sẽ giúp cho món ăn có vị ngon hơn hẳn. Vậy nhưng không phải sự hòa trộn nào cũng an toàn đối với sức khỏe đâu nhé.
