10 dấu hiệu cho biết sức khỏe của bạn đang ở mức báo động đỏ

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Bạn sẽ nhận thấy rằng bản thân tốn quá nhiều năng lượng vào những việc bình thường, hoặc khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, lúc nào cũng trong trạng thái chán chường, không thiết tha làm việc. Đây là những dấu hiệu thường thấy của bệnh tự miễn.

Những vấn đề về đường tiêu hóa

Những vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, táo bón... thường bị coi nhẹ vì mọi người cho rằng đây là do những tác nhân bên ngoài như cách ăn uống, sinh hoạt. Nhưng chúng có thể là dấu hiệu của các bệnh như viêm loét đại tràng, rối loạn tuyến giáp,…

Cân nặng lên xuống thất thường

Một số bệnh tự miễn dịch sẽ ảnh hưởng đến tuyến giáp của chúng ta. Cơ quan này kiểm soát trực tiếp quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Khi nó bắt đầu sản xuất hoóc môn quá mức hoặc không sản sinh ra đủ hoóc môn thì chúng ta có thể bị tăng cân hoặc giảm cân quá mức.

Tê hoặc ngứa gan bàn tay, bàn chân

Theo ý kiến của nhiều bác sĩ, nếu có cảm giác châm chích, ngứa ngáy ở bàn tay hay bàn chân, kéo dài trong khoảng 1 tuần thì đây là triệu chứng máu lưu thông không đều hoặc bệnh gan.

Rụng tóc

Khi hệ thống miễn dịch bắt đầu tấn công các nang lông, tóc sẽ bắt đầu rụng nhiều. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các vùng lông khác trên cơ thể. Dấu hiệu đầu tiên sẽ là viêm da đầu.

Nhức đầu, sương mù não, giảm chú ý

Nhức đầu, sương mù não (não bộ không thể tập trung) hay các triệu chứng khác có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đôi khi những hiện tượng này chỉ đơn thuần là do thiếu ngủ, căng thẳng,… nhưng thực ra chúng hoàn toàn có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng hệ miễn dịch, ví dụ như bệnh lupus hoặc thiếu máu.

Mụn trứng cá, vẩy nến, viêm da, chàm, phát ban

Nếu cơ thể bạn mắc phải những căn bệnh ngoài da như mụn trứng cá, vẩy nến, viêm da, chàm, phát ban đó là những dấu hiệu của chứng thiếu máu, máu tan, vẩy nến, xơ cứng bì và các rối loạn khác.

Sốt nhẹ

Nhiều người bị sốt nhẹ, không có bất kì triệu chứng nào khác kèm theo thì nó thường bị bỏ qua. Nhưng thực chất, đây lại là một trong những triệu chứng ngầm mang nhiều mầm bệnh mà chúng ta không thể nào lường trước hết được. Vì thế, nếu thường xuyên bị sốt, cảm cúm lâu khỏi thì đừng chủ quan mà nên gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình nhé.

Hen suyễn, dị ứng

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy hen suyễn, dị ứng là cơ sở cho chứng rối loạn hệ miễn dịch phát triển.

Đau cơ, cứng cơ hoặc cơ yếu đi

Những dấu hiệu này khiến những hoạt động hằng ngày cũng trở nên rất khó khăn, ví dụ như leo cầu thang hoặc mang vác vật nặng. Chúng có thể xuất hiện tại một vài thời điểm rồi biến mất, nhưng đây vẫn là một dấu hiệu quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Đau cơ, cứng cơ có thể bị gây ra bởi bệnh viêm gan tự miễn, bệnh Hashimoto, vẩy nến, viêm khớp dạng thấp hoặc các căn bệnh nguy hiểm khác.