Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe, không chỉ vậy sữa chua còn có hương vị thơm ngon, mịn mượt thích hợp cho cả phụ nữ và trẻ em.
- Sai lầm chết người khi ăn sữa chua phạm phải chẳng khác nào tự rước độc tố vào người
- Chỉ cần ăn sữa chua vào thời điểm này cả đời không lo bệnh xương khớp, lại trẻ ra 15 năm so với tuổi
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 nửa hộp sữa đặc
- 1 lít sữa tươi
- 1 nửa hộp nước sôi ( dùng hộp sữa đặc để đong)
- 1 hộp sữa chua mua sẵn
- Hũ sạch đựng sữa chua
Hướng dẫn cách làm sữa chua:
- Bước 1: Trước tiên bạn cho nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều.
- Bước 2: Cho sữa chua mua sẵn vào, khuấy đều nguyên liệu. Việc cho sữa chua mua sẵn là để kích thích cho sữa lên men, như vậy sữa chua của chúng ta mới có vị chua chua.
- Bước 3: Múc sữa vào 1 cái ca có miệng phễu sau đó rót sữa vào các hũ đựng sữa chua và đậy nắp lại. Lưu ý nhỏ: hũ đựng sữa chua bạn nên tiệt trùng với nước sôi rồi lau khô mới đem sử dụng.
- Bước 4: Cho nước ấm vào nồi hoặc thùng xốp sau đó đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được.
Để nơi ấm áp để sữa lên men tốt hơn, ủ sữa khoảng 6-8 tiếng tùy theo thời tiết, nếu thời tiết nóng sữa sẽ nhanh chua hơn.
Sữa chua sau khi ủ xong thì đem cất tủ lạnh bảo quản ăn dần trong vài ngày.
Đây là nguyên nhân dù đắt hay rẻ bạn cũng nên bỏ tiền ra mua sữa chua về cho cả nhà ăn
Đây là nguyên nhân dù đắt hay rẻ bạn cũng nên bỏ tiền ra mua sữa chua về cho cả nhà ăn hãy tìm hiểu để tránh tiếc nuối.
