Mẹ bầu nên ăn những loại trái cây gì khi mang thai?
Top 5 lý do tại sao các mẹ bầu nên ăn quả chà là trong thai kỳ!
Tin mới nhất
Mẹ bầu nên ăn những loại trái cây gì khi mang thai?
Đâu là những loại trái cây tốt nhất cho bà bầu?
Top 5 lý do tại sao các mẹ bầu nên ăn quả chà là trong thai kỳ!
Tiêu thụ chà là là một cách lành mạnh để thỏa mãn sở thích ăn ngọt của bạn. Nó cũng có lợi ích cho các bà mẹ tương lai. Vì vậy, hãy bắt đầu ăn chà là khi mang thai.
Các lựa chọn thay thế lành mạnh để thỏa mãn cơn thèm ăn khi mang thai!
Đừng để những cơn thèm ăn làm hỏng chế độ ăn uống lành mạnh trong thai kỳ của bạn nhé!
15 loại nước tự nấu giúp mẹ hết tắc tia sữa, sữa về ƯỚT ÁO, BÉO THƠM
Các mẹ sinh xong gặp những vấn đề về tắc tia sữa, ít sữa, sữa có mùi tanh thì thử nấu những loại nước uống dưới đây nhé!
8 loại cá GIÀU OMEGA - 3, mẹ bầu ăn cật lực 3 tháng cuối để thai nhi THÔNG MINH vượt trội
Muốn con thông minh vượt trội các mẹ nhớ bổ sung những loại thực phẩm tăng chất xám cho bé ngay từ khi mang bầu nhé. Dưới đây là 8 loại cá được chứng minh giàu OMEGA - 3 bậc nhất, các mẹ nhớ ăn cật lực trong 3 tháng cuối cùng của thai kỳ nhé!
Xem nhiều
10 loại thực phẩm mẹ bầu càng ăn nhiều lượng canxi càng dồi dào giúp con 'chân dài' khỏe mạnh
Mẹ bầu nhớ bổ sung 10 loại thực phẩm giàu canxi dưới đây nhé!
Các loại rau quả mẹ bầu tuyệt đối không được ăn nếu không muốn động thai, mất con!
Những loại rau quả này rất ngon và bổ thật nhưng các mẹ đừng có dại mà ăn nhé, nếu không cẩn thận rất dễ gây động thai thậm chí khiến mẹ mất con.
Những loại trái cây mẹ bầu tuyệt đối KHÔNG ĂN nếu không muốn bị SẢY THAI, con sinh ra CÂM ĐIẾC DỊ TẬT
Trong thời gian mang thai các mẹ ăn hoa quả rất tốt, nhưng không phải loại trái cây nào mẹ cũng ăn được. Dưới đây là 10 loại trái cây mẹ bầu phải tuyệt đối tránh nếu không muốn bị sảy thai, con sinh ra dị tật, câm điếc.
6 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn vào buổi tối để dễ ngủ và tốt cho thai nhi
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bà bầu nên ăn vào buổi tối để không bị mất ngủ và tốt cho thai nhi các mẹ có thể tham khảo.
Điểm danh những thực phẩm cần tránh khi mang thai
Các chất dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày mà mẹ bầu nạp vào cơ thể đều ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Do đó, ngoài các thực phẩm tốt cho sức khỏe, bà bầu cũng phải liệt kê các thực phẩm cần tránh khi mang thai để xây dựng được chế độ dinh dưỡng khoa học, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.
Có thể bạn quan tâm
8 món ăn sáng dễ làm, dễ ăn giúp bà bầu KHỎE, thai nhi THÔNG MINH
Bữa sáng lành mạnh, đủ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh cả ngày đấy
8 món canh NGON - BỔ, mẹ bầu ăn vào tốt cho SỨC KHỎE, thai nhi THÔNG MINH
Những món canh dưới đây đều ngon - bổ - mát cực tốt cho bà bầu và thai nhi. Các mẹ bầu thường xuyên ăn nhé!
Trời rét đậm mẹ bầu ăn ngay những món này để thai nhi đủ ấm, mẹ không không ốm vặt nhé
Mùa đông bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể, các mẹ cũng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé mẹ bầu nên ăn thường xuyên trong mùa đông.
“Điểm danh” những thực phẩm chứa nhiều sắt cho bà bầu
Một trong những loại dưỡng chất mẹ cần được bổ sung trong quá trình mang thai đó là sắt, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và thai nhi có đủ “nguyên liệu” sử dụng, để phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Cách bổ sung sắt an toàn và nhanh chóng nhất chính là từ nguồn thực phẩm ăn uống hàng ngày. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều sắt cho bà bầu?
Khám phá những đồ uống tốt cho bà bầu
Mỗi ngày mẹ bầu cần cung cấp cho cơ thể khoảng 2.5 – 3 lít nước. Nhưng không nhất thiết phải là nước lọc, mà có thể bổ sung bằng những loại đồ uống tốt cho bà bầu sau đây.
6 kinh nghiệm ăn uống giúp VÀO CON KHÔNG VÀO MẸ dành cho mẹ bầu
Dưới đây là chế độ ăn uống cho mẹ bầu để dinh dưỡng vào mẹ chứ không vào con, con khỏe mẹ đẹp.
Tại sao cần bổ sung axit folic cho bà bầu trong suốt thời gian mang thai?
Bổ sung axit folic cho bà bầu càng sớm sẽ ngăn chặn được các nguy cơ khiếm khuyết ông thần kinh cùng các dị tật ở tim, sứt môi, hở hàm ếch… càng cao, đảm bảo quá trình phát triển của thai nhi diễn ra bình thường.
Bà bầu có nên uống sữa đậu nành và liệu nó có ảnh hưởng gì xấu đến thai nhi?
Khi mang thai, sữa là loại đồ uống vô cùng cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu. Nhưng trong số các loại sữa, bà bầu có nên uống sữa đậu nành hay không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
Loại quả rẻ tiền bán đầy chợ, LỢI cho mẹ bầu, giúp thai nhi THÔNG MINH VƯỢT TRỘI
Nhiều mẹ bầu nghĩ ăn ổi sẽ gây nóng nhưng đây là quan niệm sai lầm. Ổi là một loại quả bổ dưỡng, là nguồn cung cấp vitamin A, C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...
8 loại thực phẩm giúp mẹ đẻ không đau, con chui ra... dễ ợt
Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp mẹ chuyển dạ nhanh chóng, các mẹ bầu sắp sinh nhớ bổ sung vào cuối thai kỳ nhé!
