Khói bụi, môi trường ô nhiễm, thuốc lá là ba trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về phổi. Việc làm sạch phổi là rất cần thiết để có lá phổi khỏe mạnh.
- 6 dấu hiệu của u nang buồng trứng đã chuyển sang ung thư, chị em nhất định phải biết
- Dính bệnh Whitmore sau khi bị ngã, chống tay xuống đất trong nhà vệ sinh
Bác sĩ Đặng Thế Vũ - bệnh viện y học dân tộc thành phố Hồ Chí Minh cho biết dùng hỗn hợp gừng tỏi và nghệ mỗi ngày sẽ có công dụng rất tốt, lọc sạch độc tố trong phổi vì khói thuốc lá và ô nhiễm môi trường.
Công thức để chế biến loại nước giúp làm sạch phổi bao gồm
Nguyên liệu
1 nhánh gừng nhỏ
2 muỗng cà phê bột nghệ
1 lít nước
400 g tỏi (bóc vỏ và cắt làm 4)
400 g đường (đường thường cũng được, nhưng đường nâu sẽ tốt hơn).
Cách làm
Đổ nước vào nồi, đun trên bếp và cho thêm đường. Khi nước bắt đầu sôi, bạn cho thêm tỏi, gừng nạo và nghệ. Hãy đợi cho đến khi hỗn hợp sôi lên thì tắt bếp, để nó nguội ở nhiệt độ phòng. Bảo quản thức uống trong tủ lạnh.
Cách sử dụng rất đơn giản, hãy dùng hai muỗng vào buổi sáng lúc đói và hai muỗng buổi tối, sau bữa ăn cuối.
Các chuyên gia cho rằng, sự phối hợp của gừng, nghệ và tỏi có tác dụng rất lớn trong việc giải đọc cơ thể, giúp quét sạch những nhân tố gây hại cho lá phổ, thậm chí đẩy lùi nguy cơ gây ung thư.
Tỏi được biết đến như một loại kháng sinh tự nhiên, rất tốt cho sức khỏe. Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất, đặc biệt là các chất chống oxy hóa và allicin, có khả năng chống lại nhiễm trùng và giảm viêm phổi. Tỏi được chứng minh giúp ngăn ngừa ung thư phổi bằng cách loại bỏ các gốc tự do từ phổi do có tính chống oxy hóa. Nếu bạn bị bệnh hen suyễn hoặc bất kỳ bệnh nhiễm trùng phổi khác, hãy thử ăn tỏi. Nhai 2-3 tép tỏi mỗi ngày hoặc uống lượng nhỏ nước ép tỏi sẽ có ích cho bệnh hô hấp.
Gừng được dùng để chữa nhiều bệnh nhờ chức năng chống viêm làm sạch phổi một cách hiệu quả. Gừng có tác dụng loại bỏ chất nhờn dư thừa ở phổ, còn nghệ có chứa chất curcumin giúp loại bỏ các chất gây ung thư phổi.
Đánh tan sỏi thận
Trong gừng có chứa chất hepatoprotective, có tác dụng giúp thận làm việc hiệu quả, ngăn chặn độc tố hình thành trong gan, từ đó ngăn ngừa việc hình thành tích tụ độc tố trong cơ thể.
Đồng thời, loại gia vị này còn giúp ngăn ngừa sỏi thận bằng cách giữ cơ thể luôn đủ nước. Cơ thể đủ nước sẽ giúp độc tố được đào thải dễ dàng hơn qua nước tiểu, giảm nguy cơ tích tụ thành sỏi ở thận.
Tiêu diệt tế bào ung thư
Nghệ có chứa rất nhiều curcumin – chất tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả. Theo nghiên cứu tại Anh cho thấy, người dân tiêu thụ 100-200 mg curcumin mỗi ngày ít có nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư khác nhau. Chất này đặc biệt tốt cho bệnh nhân ung thư vú, ruột, dạ dày và ung thư da.
Với những người hút thuốc lâu năm, muốn làm sạch phổ cũng nên sử dụng công thức này cũng rất tốt.
6 loại thực phẩm càng ăn ngực càng 'lép xẹp'
Bất kỳ chị em nào cũng đều mong muốn có vòng 1 căng tràn, săn chắc. Tuy nhiên, chế độ ăn uống có thể khiến núi đôi ngày càng nhỏ.
