Mùi hôi cơ thể nếu xuất phát từ bên trong, có thể là dấu hiệu gan đang quá tải độc tố, chúng phải thải ra ngoài để cân bằng hoạt động. Hãy xem bạn có bị hôi ở 2 bộ phận này không?
- Danh y bậc thầy 103 tuổi: Bí quyết sống thọ chỉ gói gọn trong 3 việc đơn giản dễ áp dụng
- 11 dấu hiệu trên khuôn mặt đang cố gắng nói với bạn rằng 'bạn cần đi khám ngay đi'
Điều gì xảy ra khi mùi hôi miệng và mùi hôi cơ thể bỗng nhiên xuất hiện?
Gan là cơ quan đảm bảo chức năng trao đổi chất chủ yếu của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình oxy hóa, lưu trữ glycogen, bài tiết protein, giải độc… từ đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương. Một khi gan không tốt hoặc xuất hiện các vấn đề, có 2 bộ phận sẽ xuất hiện "mùi hôi".
Thứ nhất, mùi hôi miệng
Khi bạn cảm thấy khô miệng, miệng đắng, hôi miệng, là dấu hiệu gan đang bị nhiễm độc khá nặng. Nguyên nhân là do gan tạng vốn được kết nối với đường ruột, các chất ứ động ở đó sẽ bốc mùi. Khi các chất có mùi hôi thối tàng trữ lâu ngày trong cơ thể sẽ khiến cho hệ hô hấp thải ra mùi hôi thối, khó chịu.
Thứ hai, mùi hôi cơ thể
Gan của chúng ta giống như một chiếc máy vi tính, khi nó bị quá tải, nó sẽ cũng sẽ có dấu hiệu "nóng" lên và hoạt động chậm. Bởi vì gan là một cơ quan lớn trong cơ thể, nó dễ dàng truyền nhiệt đến các bộ phận khác của cơ thể, và cơ thể của chúng ta cố gắng làm mát bằng cách đổ mồ hôi nhiều hơn để điều tiết, kết quả là cơ thể sẽ bốc mùi khá nặng.
Đồng thời với việc ra mồ hôi nhiều và cơ thể có mùi, da mặt cũng sẽ dần biến đổi dần sang sắc vàng bệch, mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn và kèm theo các triệu chứng khác.
Trong tình huống này, làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ của gan?
1, Bố trí xen kẽ lịch làm việc, nghỉ ngơi thường xuyên, hợp lý, hạn chế tối đa việc thức khuya.
2, Hạn chế tức giận, duy trì tâm trạng vui vẻ.
Nếu tâm trạng của bạn không lúc nào cảm thấy không hài lòng, không hạnh phúc, hay giận dữ, nó sẽ làm cho khí trong gan tăng lên mạnh mẽ, khiến gan bốc hỏa ở mức độ cao, từ đó sẽ làm tổn thương sức khỏe của gan, phá vỡ sự cân bằng âm dương của các cơ quan trong cơ thể.
3, Thường xuyên bổ sung thực phẩm giải độc gan
Theo cuốn sách Đông y nổi tiếng "Bản thảo cương mục" của Trung Quốc từng ghi chép:
Quả vải có tác dụng mạnh mẽ trọng việc cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng và sinh lực, có tác dụng tốt trong việc bổ sung và tăng cường lưu lượng máu.
Tiết lợn có tác dụng giải độc rất mạnh, ăn tiết lợn hoặc tiết của các loài động vật khác có thể giúp cơ thể đào thải và loại bỏ nhanh các chất độc tích tụ bên trong.
Vào những ngày thời tiết xấu, mưa gió ẩm ướt, không khí ô nhiễm, bạn cần phải chú ý tập hít thở ở trong nhà, để loại bỏ bớt sự ô nhiễm không khí, đồng thời có thể ăn thêm canh tiết lợn để duy trì chức năng gan ổn định, điều này là vô cùng cần thiết.
Ăn nho: Nho chưa một lượng lớn các chất hoạt tính sinh học tự nhiên, chẳng hạn như OPC (Proanthocyanidins), vitamin và cellulose, có thể điều chỉnh chức năng của tế bào gan và giảm các tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Bên cạnh đó, cách đơn giản nhất bạn có thể áp dụng chính là uống trà, trà bồ công anh cùng rễ phong lan hoa cúc được xem là loại trà giúp thúc đẩy tái tạo tế bài gan, giúp gan tiến hành thải độc hiệu quả hơn.
Cả đời không lo ung thư vú nhờ thường xuyên dùng những thực phẩm này
Theo các nghiên cứu, chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý có thể giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những thực phẩm chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giảm nguy cơ mắc ung thư vú.
