Trong tình hình dịch COVID-19 bùng phát trở lại, việc đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe là rất quan trọng. Thế nhưng trong khi đeo có 4 lỗi sai dưới đây mà rất nhiều người phạm phải.
- 46-55 tuổi được mệnh danh là "10 năm nguy hiểm", phải cố gắng giữ 3 bộ phận này luôn "mềm" thì mới mong trường thọ
- Bệnh nhân mắc Covid-19 ở Bắc Giang đến nhiều nơi đông người, di chuyển sang Quảng Ninh
Đeo khẩu trang quá rộng hoặc chật
Kích thước khẩu trang cần vừa vặn với mặt hoặc có thể điều chỉnh dây đeo sao cho nó ôm sát.
Khẩu trang quá rộng hay quá chật đều là sai; rộng thì không đảm bảo che chắn, chật lại gây khó chịu, mệt mỏi.
Khẩu trang y tế đang khan hiếm, vì vậy bạn hoàn toàn có thể dùng khẩu trang vải, dùng loại 2 lớp, che được cả mũi và miệng.
Đeo sai cách
Rất nhiều người khi dùng khẩu trang y tế đã đeo ngược chiều trên - dưới, phần gọng nhựa lẽ ra nằm phía trên thì lại bị lộn xuống cằm. Nên biết rằng gọng nhựa này giúp khẩu trang ôm sát vào khuôn mặt bạn nhờ động tác bóp nhẹ phần gọng trên sống mũi.
4 sai lầm cơ bản khi đeo khẩu trang phòng dịch mà nhiều người đang phạm phải
Nếu đeo ngược, tác dụng này bị bỏ phí, khẩu trang không che kín và mầm bệnh có thể xâm nhập đường hô hấp của bạn.
Ngoài ra, bạn đếu dùng khẩu trang y tế, bạn cũng cần xem kỹ hướng dẫn để không đeo ngược mặt trong ra ngoài.
Đeo vài khẩu trang cùng lúc
Việc đeo cùng lúc nhiều khẩu trang không giúp tăng hiệu quả bảo vệ như một số người nghĩ mà còn giảm tác dụng, lại gây mệt mỏi do thiếu không khí, đau mặt, đau tai.
Bạn chỉ cần một chiếc thôi, nhưng quan trọng là bạn phải đeo đúng cách.
Đeo quá lâu
Chiếc khẩu trang chỉ có công dụng trong một khoảng thời gian nhất định, đặc biệt là khẩu trang y tế. Nếu bạn đeo nó suốt từ sáng sớm đến đêm khuya, nó không còn sạch và an toàn nữa.
Với khẩu trang vải, bạn có thể giặt để dùng lại, tuy nhiên vẫn phải thay mới mỗi ngày.
Lịch trình di chuyển phức tạp, từng đi hát karaoke của nhân viên điều hành xe buýt mắc Covid-19 ở Hà Nội
Nhân viên điều hành xe buýt đi Đà Nẵng về mắc Covid-19 ở Hà Nội có lịch trình đi lại rất phức tạp, từng đi liên hoan, hát karaoke và có kết quả test nhanh vào ngày 31/7 âm tính.
