Nhồi máu não là bệnh lý mạch máu não phổ biến do tắc nghẽn mạch máu não và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
- Có 4 dấu hiệu này trên tay chứng tỏ sức khoẻ cường tráng, sống trường thọ, mắt thường hoàn toàn có thể nhìn thấy
- Điểm danh 2 thực phẩm là tác nhân gây 'thủng' dạ dày: Ăn khi đói lại càng nguy hiểm gấp bội
Nhồi máu não xảy ra khi lượng máu cung cấp lên não không đủ dẫn đến tình trạng thiếu oxy và thiếu máu cục bộ não, từ đó gây hoại tử tế bào não và rối loạn chức năng não bộ. Nguyên nhân gây nhồi máu não thường là do tắc nghẽn mạch máu do cục máu đông, hẹp mạch máu,…
4 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo nhồi máu não
1. Chảy nước dãi một bên
Chảy nước dãi một bên khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo nhồi máu não. Nguyên nhân là do nhồi máu não gây tắc nghẽn mạch máu, khiến máu cung cấp cho não không đủ và gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Điều này dẫn đến tình trạng mất khả năng kiểm soát các cơ ở mặt, khoang miệng và hầu họng, dẫn tới tình trạng chảy nước dãi.
2. Đau đầu
Cơn đau đầu dữ dội xuất hiện trong lúc ngủ cũng có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo nhồi máu não. Tình trạng đau đầu xuất hiện khi mạch máu não bị tắc nghẽn và hẹp đi chúng, gây rối loạn tuần hoàn cục bộ. Thời gian thiếu máu cục bộ kéo dài có thể gây ra tình trạng đau nhức đầu dữ dội có thể xuất hiện đột ngột, ngay cả khi đang ngủ.
3. Tê bì nửa bên mặt, tay hoặc chân
Tình trạng tê bì nửa bên mặt, tay hoặc chân vào ban đêm khi đang ngủ hoặc lúc thức dậy có thể là dấu hiệu của nhồi máu não. Tình trạng tê bì nửa bên cơ thể có thể xảy ra khi cơ thể không cung cấp đủ oxy cho não do bị tắc nghẽn.
4. Buồn nôn, nôn mửa
Nếu bạn luôn có cảm giác buồn nôn khi đang ngủ đây có thể là tín hiệu cảnh báo nhồi máu não. Nhồi máu não có thể khiến tế bào não bị tổn thương, gây thiếu máu cục bộ và có thể dẫn tới tình trạng buồn nôn, nôn mửa. Một số bệnh nhân có thể bị tỉnh giấc giữa đêm do cảm thấy buồn nôn, nôn mửa.
Khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường và các dấu hiệu này diễn ra trong một khoảng thời gian dài nhưng không thuyên giảm. Mọi người nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.
Để phòng ngừa tình trạng nhồi máu não, các chuyên gia y tế khuyến nghị mọi người nên:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất béo và nhiều đường. Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc linh tinh và uống nhiều nước để giảm nguy cơ nhồi máu não.
- Tập luyện hợp lý: Tập thể dục điều độ có thể giúp cải thiện chức năng tim phổi, cải thiện tính đàn hồi của động mạch, phòng ngừa xơ cứng động mạch và hạn chế nguy cơ nhồi máu não.
- Bỏ thuốc lá và rượu: Hút thuốc lá và uống rượu trong thời gian dài là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến nhồi máu não. Nicotine và các chất có hại khác trong thuốc lá sau khi vào cơ thể sẽ làm tổn thương nội mạc mạch máu, khiến mạch máu co lại, đây cũng là nguyên nhân gây ra nhồi máu não. Còn uống rượu trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và bệnh mạch máu não.
Nguồn: Aboluowang
Chăm bổ sung 4 loại thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày, cả đời chẳng lo bệnh xương khớp 'ghé thăm'
Phần lớn các bệnh cơ xương khớp rất khó điều trị dứt điểm. Vì thế, bạn nên có biện pháp phòng ngừa.
