Những thói quen này khiến các chị em phải đối mặt với nhiều mối nguy nhất là tổn thương tử cung.
- Những loại cây có thể lọc sạch không khí được chuyên gia khuyên dùng trong nhà
- Bước sang tuổi 50, có 5 loại thực phẩm cần tránh và 9 loại rất lên bổ sung để ngăn lão hóa, tăng độ bền sức khỏe
1. Xả nước khi đang ngồi vệ sinh
Một số người có thói quen xả nước bồn cầu ngay cả khi vẫn đang ngồi vệ sinh. Đây là một trong những thói quen cần bỏ ngay nếu không muốn mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Theo các chuyên gia, việc bạn chưa đi vệ sinh xong mà đã nhấn xả nước sẽ khiến cho vi khuẩn bay lơ lửng trong không khí và nhiễm sang các bộ phận của vùng kín.
Lúc này, nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm sẽ tăng cao. Do đó, hãy đậy nắp bồn cầu trước khi xả nước để đảm bảo vệ sinh nhé.
2. Dùng điện thoại
Rất nhiều người trẻ có thói quen sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh, tuy nhiên nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của thói quen này.
Nghiên cứu cho thấy, điện thoại di động chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại. Sử dụng thiết bị này khi đi vệ sinh sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, gián đoạn suy nghĩ và sự tập trung đồng thời ảnh hưởng đến chức năng sàn chậu.
Bên cạnh đó, vì điện thoại có nhiều vi khuẩn nên dễ truyền sang tay, khi dùng giấy vệ sinh, những vi khuẩn này có thể theo đó mà tấn công vùng kín gây viêm nhiễm và thậm chí là đe dọa đến sức khỏe của tử cung.
Khuyến cáo của chuyên gia, không mang điện thoại vào nhà vệ sinh và rửa tay trước, sau khi đi vệ sinh.
3. Dùng giấy vệ sinh có sẵn trong nhà tắm
Hiện nay, phần lớn các gia đình đều để giấy vệ sinh trong nhà tắm để tiện sử dụng. Tưởng chừng không ảnh hưởng thế nhưng thói quen này lại vô tình khiến giấy vệ sinh bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn.
Nếu dùng giấy vệ sinh có trong nhà tắm để sử dụng thì vô tình bạn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín và tử cung của mình.
Do đó, nên đặt giấy ở những nơi khô ráo, nếu có thể hãy cất chúng trong tủ kín để hạn chế tối đa sự tấn công của vi khuẩn.
Bên cạnh 3 thói quen xấu vừa nêu trên, khi đi vệ sinh bạn cũng cần chú ý một số vấn đề sau:
- Không dùng quá sức khi đi đại tiện bởi hành động này dễ làm tăng nguy cơ đột tử.
- Không đứng dậy quá nhanh sau khi đi vệ sinh nhất là với những người mắc các bệnh tim mạch.
- Đóng nắp trước khi xả nước bồn cầu để tránh vi khuẩn phát tán gây hại cho sức khỏe.
-....
6 ‘báo động đỏ’ chứng minh tim bị tổn thương nặng, chỉ cần 2/6 thôi bạn phải đi khám ngay
Tim mạch là bệnh lý nguy hiểm và chiếm tỷ lệ tử vong cao, đặc biệt tần suất mắc bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa. Người bệnh nên đặc biệt lưu ý những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm dưới đây.
