sau bữa ăn: Nên ngồi, nằm hay đứng khi vừa ăn no xong? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ vì bấy lâu nay đều làm sai

Tags : sau bữa ăn

Nên ngồi, nằm hay đứng khi vừa ăn no xong? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ vì bấy lâu nay đều làm sai

Một đáp án mà ai cũng nghĩ sai nhưng lại được bác sĩ khuyến cáo nên thực hiện sau mỗi bữa ăn.
Ngồi, nằm hay đứng sau khi ăn để tốt cho sức khỏe?

Thói quen sau bữa ăn như nằm nghỉ hay tập thể dục không chỉ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa mà thậm chí còn liên quan đến tuổi thọ của con người.