Chị em nào muốn "lão hóa ngược", mỗi ngày nhớ uống 2 món sinh tố siêu ngon này nhé!

11/04/2019 13:00

Chỉ với những nguyên liệu vô cùng quen thuộc, bạn đã có thể “hô biến” thành những món sinh ngon miệng cực giàu vitamin C và chất chống oxy hóa để luôn trẻ trung đầy sức sống mỗi ngày!

1. Sinh tố kiwi và dứa

Nguyên liệu: 4 bát con dứa chín, 5 quả kiwi, 1 lít nước.

Cách làm: 

Chị em nào muốn lão hóa ngược, mỗi ngày nhớ uống 2 món sinh tố siêu ngon này nhé! - Ảnh 1

Dứa sau khi gọt vỏ và bỏ mắt thì cắt thành các miếng nhỏ. Kiwi gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ. Cho dứa, kiwi và nước vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp mịn mượt thì tắt máy, rót sinh tố ra ly để thưởng thức.

Thành phẩm: 

Sự kết hợp kiwi dứa sẽ tạo tưởng không ngon, nhưng thành phẩm lại siêu ngon miệng thanh mát và tốt cho cơ thể. Trong dứa có chứa nhiều enzym tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt giàu vitamin A rất tốt cho mắt. Sinh tố kiwi và dứa là món sinh tố bạn nên bổ sung cho cơ thể hàng ngày.

Chị em nào muốn lão hóa ngược, mỗi ngày nhớ uống 2 món sinh tố siêu ngon này nhé! - Ảnh 2

2. Sinh tố xoài và dứa

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 120ml nước cam vắt, ½ trái dứa, 60ml sữa chua, ½ quả xoài chín, khoảng 3 viên đá.

Cách làm:

Chị em nào muốn lão hóa ngược, mỗi ngày nhớ uống 2 món sinh tố siêu ngon này nhé! - Ảnh 3

Dứa, kiwi, xoài gọt vỏ rồi cắt thành các miếng nhỏ. Cho dứa, kiwi, xoài, nước cam vắt, sữa chua và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp mịn mượt thì tắt máy, rót sinh tố ra ly để thưởng thức.

Thành phẩm: 

Món sinh tố với sự kết hợp hài hòa từ các loại trái cây nhiệt đới đã tạo nên thành phẩm ngọt mát đến không ngờ. Cách thực hiện cũng rất dễ dàng, bạn hãy làm để thưởng thức ngay nhé!

Chị em nào muốn lão hóa ngược, mỗi ngày nhớ uống 2 món sinh tố siêu ngon này nhé! - Ảnh 4

Chúc các bạn ngon miệng với những món sinh tố này!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nấu gì hôm nay trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Mùa hè rồi biển xanh vẫy gọi, làm nước detox uống ngay để có eo thon thôi các chị em ơi!
Không những tốt cho sức khỏe, món nước detox này còn giúp bạn giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon thả chuẩn bị...
XEM TIẾP
Có món đồ uống mát lành giúp thải độc gan thận ai cũng uống được và ai cũng thấy ngon
Nhà mình mùa hè luôn có món đồ uống này trong tủ lạnh, cả nhà ai cũng thích!
XEM TIẾP
3 bước làm nộm rau muống giòn ngon khó cưỡng
Khi hè đang sắp tới mà được thưởng thức món nộm rau muống giòn giòn và thanh mát thì còn gì tuyệt vời hơn, vừa...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM