Hết Tết rồi, uống ly nước này ngày 2 lần, giảm 5cm vòng eo, 7kg mỡ thừa sau 1 tuần mà chẳng tốn sức tập gym

Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong cà tím có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giàu vitamin A, chất xơ rất tốt cho sức khỏe, bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch. Hơn nữa khi cho loại thực phẩm này kết hợp với nước cốt chanh sẽ tạo nên thức uống đặc biệt. Chúng có tác dụng cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ giảm cân siêu tốc ngay tại nhà.

Công thức 1:

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả cà tím cỡ vừa (tương đương khoảng 300 gam)

- 1 – 2 quả chanh tươi

- 1 lít nước lọc

- Bình đựng có nắp.

Sơ chế nguyên liệu:

- Cà tím đem rửa sạch, thái lát mỏng, bỏ vào nồi, đổ 1 lít nước lọc xâm xấp mặt.

- Tiếp tục đặt nồi lên bếp đun trong lửa lớn. Lưu ý: khi nước sôi hãy hạ nhỏ lửa, đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.

- Sử dụng rây lọc tách bã ra bên ngoài, ép lấy phần nước cốt nguyên chất.

- Hỗn hợp thu được hãy lấy thìa trộn đều với nước cốt chanh, đổ tất cả vào bình, dùng nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng:

Hàng ngày bạn lấy hỗn hợp trên uống 1 ly vào các buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn trong 2 tuần để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Công thức 2:

Nguyên liệu:

- 1 – 2 quả cà tím

- 2 – 3 quả chanh

- Nước lọc

- 1 bình thủy tinh có nắp đậy kín.

Cách làm:

- Tương tự như công thức 1, cà tím bạn cũng đem rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng chừng 15 phút rồi dùng dao thái chúng thành các lát mỏng.

- Chanh tươi cắt làm đôi, ép lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ hạt ra bên ngoài.

- Tiếp tục xếp chúng vào lọ thủy tinh, đổ nước cốt chanh, nước lọc xâm xấp mặt, lấy nắp đậy chặt, bảo quản trong tủ lạnh, sau 1 ngày có thể đem ra sử dụng như bình thường.

Cách dùng:

Để giảm cân hiệu quả bạn chỉ việc chắt lấy nước cà tím uống 1 ly nhỏ vào trước bữa ăn sáng, trưa và tối chừng 15 phút. Hỗn hợp thần kỳ này sẽ hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng từ đó hỗ trợ loại bỏ lượng mỡ dư thừa ra bên ngoài cơ thể nhanh chóng.