Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
- Giảm cân "siêu tốc"sau vài ngày của phụ nữ Ấn bằng 6 loại nước uống tự nhiên
- Những cách giảm cân phản khoa học, thậm chí còn gây tổn hại sức khỏe nghiêm trọng
8 “kẻ thù” của phái đẹp trong công cuộc giảm cân
Để giảm cân thành công, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục và gạch bỏ những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn.
