Vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh và khuôn mặt rạng rỡ thanh xuân sau khi sinh con, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến bao người phát hờn. Nàng Hậu bất ngờ tiết lộ những bí quyết giảm cân sau khi sinh con.
- Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe thần thái đỉnh cao sau khi sinh con đầu lòng
- Hoa hậu Đại dương Đặng Thu Thảo xác nhận lên xe hoa, hé lộ thông tin về chồng sắp cưới
Đầu năm 2018 vừa qua, Hoa hậu Đặng Thu Thảo sinh con gái đầu lòng cho chồng là doanh nhân Trung Tín. Điều bất ngờ là chỉ hơn một tháng sau khi sinh em bé, Đặng Thu Thảo chia sẻ bức ảnh selfie chụp toàn thân trên Instagram. Ai nấy đều ngỡ ngàng khi Hoa hậu Việt Nam 2012 nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối hơn cả thiếu nữ.
Đặng Thu Thảo khoe vóc dáng thon gọn chỉ sau sinh hơn một tháng
Mới đây, khi được người hâm mộ đặt câu hỏi: "Sinh em bé xong chị giảm được bao nhiêu kg thế? Làm sao chị về dáng được nhanh thế?", "thần tiên tỉ tỉ" không ngần ngại trả lời rằng lúc có em bé cô lên 16 kg, tuy nhiên, hiện tại, cô đã xuống được 13 kg. Bí quyết của nàng Hậu chính là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bên cạnh đó, trong khẩu phần ăn, ngoài những món dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé thì uống thêm vitamin tổng hợp, hạn chế ăn tinh bột.
Nàng Hậu bật mí bí quyết giảm cân sau khi sinh của mình
Đặng Thu Thảo chia sẻ: "Ban đầu mỗi ngày chị chỉ dám ăn 1-2 chén tối đa, sau cân nặng giảm dần thì chị tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra chị còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh".
HH Đặng Thu Thảo lần đầu hé lộ bí quyết giảm 13kg, lấy lại dáng thần tốc sau sinh
Những bí quyết của Đặng Thu Thảo không hề phức tạp, bất cứ bà mẹ nào cũng có thể áp dụng sau khi sinh.
