Đông đá mướp đắng rồi chà lên mặt vài vòng, mụn ẩn, sẹo thâm, nám sẽ sạch bong, da trắng mịn như em bé.
- Ăn sữa chua suốt ngày mà bỏ qua 3 cách se khít lỗ chân lông 100%, da mềm mại còn hơn em bé như thế này thì chỉ có ‘tiếc đứt ruột’
- Pha 2 thứ này với nhau uống đúng 1 tiếng trước khi ngủ, da đẹp miễn chê, mỡ bụng đầy 1 rổ cũng phẳng lỳ, eo thon như con kiến
Vốn là loại quả quen thuộc với mọi gia đình, thành phần tự nhiên bên trong mướp đắng có giá trị dinh dưỡng khá cao, tốt cho sức khỏe, phòng ngừa các chứng bệnh thường gặp như đau đầu, mất ngủ… Đặc biệt nhờ hàm lượng vitamin khá cao, giàu chất xơ cùng các khoáng chất quan trọng khác. Bởi vậy thay vì đắp mặt nạ như bình thường bạn hãy ép chúng lấy nước rồi để đông đá massage mặt ngày 2 lần sẽ kích thích da dẻ mềm mịn, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám cực kỳ tốt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 quả mướp đắng
- 300ml nước lọc
- 1 quả chanh tươi
- 2 viên nang vitamin E
- Máy xay sinh tố, khay làm đá.
Cách làm:
- Trước hết khi đi mua mướp đắng bạn nên lựa chọn những quả tươi ngon, có màu xanh tươi, tránh dùng loại vàng, dập nát hay bị sâu thối bên ngoài.
- Tiếp đó cho chúng vào chậu rửa sạch nhiều lần. Cẩn thận hơn tốt nhất nên ngâm qua nước muối pha loãng chừng 20 phút trước khi sử dụng.
- Sau thời gian trên hãy vớt hết ra rổ nhựa để ráo. Tiếp tục lấy dao con cắt bỏ 2 đầu, bổ chúng theo chiều dọc rồi loại hết phần hạt và ruột trắng bên trong.
- Hãy thái nguyên liệu thành từng lát nhỏ, cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với phần nước lọc vừa chuẩn bị. Hoàn thành xong tiến hành tách phần bã ra bên ngoài, ép lấy nước cốt nguyên chất.
- Bỏ thêm nước cốt chanh, dịch vitamin E vào khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 một hỗn hợp đồng nhất.
- Cuối cùng hãy đổ tất cả vào khay làm đá, đặt trong ngăn đông tủ lạnh. Sau 5 giờ đồng hồ có thể lấy ra sử dụng.
Cách dùng:
Với phương pháp làm đẹp này bạn nên thực hiện theo đúng 2 bước sau:
Bước 1: Làm sạch da và loại bỏ tế bào chết
- Chuẩn bị 3 củ sả đem đập dập, 1 quả chanh thái lát mỏng, 1 thìa muối biển. Sau đó hãy bỏ tất cả vào nồi, đặt lên bếp đun sôi chừng 10 phút với 2 lít nước lọc.
- Hỗn hợp thu được hãy đặt lên mặt bàn, lấy khăn bông to phủ kín đầu, tiến hành xông hơi chừng 20 phút. Lưu ý: trong lúc thực hiện nên kết hợp vài động tác massage để nhằm loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết còn sót lại.
- Thư giãn đến khi nào nước nguội hẳn hãy dùng khăn mềm thấm khô da.
Bước 2: Dưỡng da
- Sau khi da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ hãy lấy khăn xô bọc 1 viên mướp đắng đông đá rồi chà nhẹ lên da vài vòng. Chú ý xoa thật kỹ những vùng sạm màu như mũi, má, cằm.
- Thực hiện thao tác này trong khoảng 10 phút thì rửa lại bằng nước lạnh như bình thường.
Nên áp dụng mỗi ngày 2 lần vào các buổi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ để loại bỏ mụn, xóa mờ thâm nám, tàn nhang, từ đó ngăn ngừa lão hóa, đẩy lùi các sắc tố gây sạm, kích thích da dẻ mướt mịn, trắng hồng rạng rỡ.
Hè này đừng uống trà sữa nữa, cứ pha nước mía với thứ này để uống, giảm nhanh 7kg, da dẻ lại đẹp lên trông thấy chỉ sau 1 tuần
Đây là cách giảm cân nhanh chóng giúp hội con gái sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn mà không cần tập gym hay ăn kiêng.
