Lý do khiến mụn ẩn ồ ạt kéo đến và cách xử lý đơn giản nhất

Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng mụn ẩn là do cặn mỹ phẩm hoặc bụi bẩn tích tụ quá lâu trên da. Việc tẩy trang không kĩ sẽ khiến mỹ phẩm còn sót lại trên da và tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Thói quen sinh hoạt hoặc ăn uống không hợp lí khiến lượng độc tố trong cơ thể gia tăng và gây ra mụn.

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn

Việc nhận biết loại mụn này khá dễ dàng, bạn chỉ cần dựa vào các đặc trưng cơ bản của chúng sau đây:

- Mụn ẩn không mọc hẳn ở trên bề mặt da như những loại mụn khác bởi chúng có nhân nằm sâu trong nang lông.

- Mụn ẩn không có dấu hiệu sưng tấy, viêm hay có mủ ở nốt mụn.

- Khi sờ vào bạn sẽ nhận thấy chúng có kích thước khá nhỏ, làn da trở nên sần sùi và không gây ra cảm giác đau.

- Mụn không mọc đơn lẻ, chúng tạo thành từng đám sát cạnh nhau và có khả năng lan rộng trên da mặt.

Cách xử lí và ngăn ngừa tình trạng mụn ẩn

Do những đặc tính của mụn ẩn nên chúng không thể được loại bỏ hoàn toàn bằng cách nặn hay dùng kem trị mụn. Bạn cần lưu ý thực hiện những điều sau để ngăn ngừa cũng như điều trị chúng hiệu quả:

- Giữ da mặt sạch sẽ: dùng khẩu trang mỗi khi ra ngoài giúp ngăn ngừa bụi bẩn bám trên da gây mụn, bạn cũng nên sử dụng sửa rửa mặt thích hợp để làm sạch da mỗi ngày.

- Luôn tẩy trang kĩ càng: tẩy trang giúp làm sạch hoàn toàn những cặn mỹ phẩm còn sót lại trên da do chỉ dùng sữa rửa mặt thôi sẽ không đủ làm sạch chúng. Hơn nữa, bước làm này vẫn cần thực hiện ngay cả khi bạn chỉ dùng kem chống nắng cho da.

- Ngủ nghỉ điều độ: ngủ nghỉ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp hoạt động thanh lọc cơ thể được đảm bảo, chúng cũng ngăn ngừa nguy cơ gia tăng độc tố.

- Tạo thói quen ăn uống lành mạnh: Hạn chế ăn nhiều đồ chiên rán, các thực phẩm chứa đường hóa học và đồ uống có cồn. Bạn cũng nên tăng cường ăn rau xanh và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để quá trình thải độc diễn ra hiệu quả.

- Chú ý đến sức khỏe của gan: khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng và không có dấu hiệu cải thiện thì có thể gan của bạn đang gặp vấn đề. Lúc này, đừng quên kiểm tra sức khỏe của chúng và tìm đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu để điều trị mụn đúng cách.