Để sở hữu làn da đẹp tự nhiên nữ diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc bật mí 5 tuyệt chiêu chăm sóc da đẹp đơn giản mà bất cứ cô nàng nào cũng có thể thực hiện.
- Bác sĩ da liễu chỉ ra 7 quy tắc dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả
- 5 "thủ phạm" hàng đầu dẫn đến da nhiều nếp nhăn, lão hóa nhanh
Theo dõi nữ diễn viên lâu nay chắc ai cũng biết cô nàng chẳng ngần ngại khoe mặt mộc bao giờ vì sở hữu làn da tự nhiên mịn màng, căng khoẻ. Không ít chị em bày tỏ sự ngưỡng mộ trước nhan sắc rạng rỡ của ngọc nữ showbiz và muốn hóng bí kíp dưỡng da để níu giữ thanh xuân mà Lan Ngọc áp dụng mỗi ngày.
Dưỡng da theo đúng quy trình
Là một diễn viên nên việc Lan Ngọc phải tiếp xúc với nhiều mỹ phẩm, ảnh hưởng đến làn da là không tránh khỏi. Tuy nhiên, đằng sau đó là bí quyết giữ làn da tươi tắn mỗi ngày của cô nàng là tẩy trang, tiếp theo sử dụng nước cân bằng, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm và quan trọng là kem chống nắng vào ban ngày, đắp mặt nạ ban đêm.
Cô nàng còn thường xuyên dùng dầu ô liu thoa mặt và toàn thân, sau đó tắm lại với nước, dầu ô liu giúp cân bằng lại độ ẩm, tránh cho da bị quá khô hay quá nhờn, đây cũng là bước hạn chế mụn hiệu quả.
Massage da mặt mỗi ngày
Để sở hữu làn da căng bóng không có nếp nhăn dù bước sang tuổi 30 nhưng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn luôn tươi tắn như gái 18 bởi cô nàng thường xuyên massage da mặt giúp da mặt không bị chảy xệ, chỉ dành ra 1-3 phút mỗi khi dưỡng da dùng bàn tay massage nhẹ nhàng là giúp da vừa thẩm thấu tinh chất vừa giúp ngăn ngừa nếp nhăn cho da.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Trái cây và rau xanh chứa một lượng lớn các loại vitamin A, C, E, chất xơ có tác dụng tăng cường collagen, giúp thanh lọc cơ thể, mang đến làn da hồng hào, rạng rỡ.
Hiểu được điều đó, hàng ngày, Lan Ngọc luôn bổ sung các loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn. Song song đó, “ngọc nữ” còn chú ý uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày để da luôn đủ độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô, nứt nẻ, nhăn nheo.
Tập thể dục đều đặn
Bận rộn với lịch trình quay dày đặc nhưng Lan Ngọc tiết lộ cô vẫn dành ra 30 phút/ngày để tập luyện, vừa tăng cường sức đề kháng vừa giúp thải độc, làm sáng da, lưu thông máu huyết. Ngọc nữ Lan Ngọc cho rằng tập thể dục là một cách skincare gián tiếp mà chị em nên theo đuổi lâu dài để vừa có dáng xinh mà da lại khỏe.
Ngủ đủ giấc
Với một người cuồng công việc như Lan Ngọc thì việc ngủ đủ giấc nghe có phần hơi sách giáo khoa. Tuy nhiên, cô nàng cho biết mình luôn tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi, kể cả ngủ trong bồn tắm giữa lúc đang ghi hình. Giấc ngủ giúp làn da được phục hồi, khoẻ mạnh hơn, cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da. Với Lan Ngọc, giấc ngủ là một "liều thuốc tiên" khi không cần tốn tiền mua vẫn giúp da cải thiện.
7 bước chăm sóc da giúp da sáng khỏe, mịn màng đón Tết
Tết đến cũng là dịp để chị em phụ nữ nghỉ ngơi chăm sóc bản thân sau những ngày làm việc vất vả. Ngoài việc sắm cho mình những bộ cánh đẹp, chị em cũng cần chăm sóc cho làn da của mình đẹp từ trong ra ngoài để luôn tự tin, rạng ngời.
