Phụ nữ sau khi sinh đẻ thường gặp nhiều vấn đề về tâm lý, đặc biệt sự mặc cảm về hình thể, quá trình nuôi con. Giảm ham muốn tình dục cũng là 1 biểu hiện rõ nhất của chị em sau sinh.
- Tình cờ gặp lại người yêu cũ, anh nói một câu khiến tôi đêm về nằm ôm chồng mà ngủ mà lòng dậy sóng
- Thấy một dòng bình luận của chồng trên Facebook, tôi phát hiện mình bị phản bội 2 năm trời
Đây là một biểu hoàn toàn bình thường và sẽ hồi phục sau một thời gian khoảng 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên, có một số phụ nữ không bao giờ khôi phục hoàn toàn, có người còn bị lãnh cảm sau sinh do gặp phải một chấn thương về thể chất hoặc tinh thần sau lần quan hệ đầu tiên kể từ khi sinh.
Dấu hiệu nhận biết giảm ham muốn tình dục
Mất phản ứng khi được kích thích tình dục bằng ngôn ngữ, hình ảnh hoặc xúc giác . Hầu như không nghĩ tới quan hệ tình dục.
Không có nhu cầu giải quyết ham muốn tình dục.
Thực hiện các hành vi tình dục cho xong việc chỉ để làm thoả mãn nhu cầu của bạn tình.
Có thái độ khó chịu, cảm thấy phiền phức với những thứ liên quan đến tình dục
Các thay đổi ở bộ phận sinh dục sau sinh
Estrogen được đánh giá là tiên dược của tình dục. Sau sinh lượng Estrogen sụt giảm nghiêm trọng làm cho âm đạo viêm teo. Các tuyến tiết nhờ không hoạt động nên âm đạo rất khô. Người phụ nữ mất hứng thú với tình dục.
Oxytoxin là nội tiết tố do tuyến yên tiết ra làm tăng co bóp tử cung và tăng tiết sữa, Oxytoxin làm giảm hứng thú tình dục.
Prolactin cũng do nội tiết tố do tuyến yên tiết ra để tăng taọ sữa, Prolactin làm ức chế rụng trứng và giảm hứng thú tình dục.
Thay đổi về yếu tố tâm lý sau sinh
Phụ nữ sau sinh có tâm lý rất nhạy cảm, dễ trầm cảm vì mặc cảm và còn lo lắng về viẹc chăm sóc con cái.
Ngoài ra, còn có gặp các chấn thương sau sinh thường chấn thương đường sinh dục đau đớn gây cảm giác sợ hãi khi đụng chạm phải. Đặc biệt với người sinh mổ vết mổ đau làm giảm hứng thú tình dục.
Những khó khăn phải vượt qua để giữ lửa yêu
2 vợ chồng không chuẩn bị tinh thần cho cuộc yêu đầu tiên sau sinh. Phụ nữ thường lo lắng không biết nên yêu vào thời điểm nào thì an toàn kể cả lỡ kế hoạch. Lần đầu quan hệ không chuẩn bị gây cảm giác đau đớn có thể chấn thương đường sinh dục do niêm mạc âm đạo khô, mỏng và yếu. Chồng thô bảo, thiếu hiểu biết nên cũng ảnh hưởng đến cuộc yêu của hai vợ chồng.
Khắc phục giảm ham muốn tình dục sau sinh thế nào?
Sau sinh 1 tháng cần khám lại để kiểm tra sự phục hồi trở lại của cơ quan sinh dục sẵn sàng cho tình dục trở lại.
Ngoài ra, người vợ cần và nên chia sẻ về những thay đổi về cơ thể cũng như cảm giác của mình với chồng. Chồng cần biết lắng nghe, động viên và gần gũi với vợ thể hiện hành động yêu thương, âu yếu với vợ để giữ lửa yêu.
Tại các gia đình ở Việt Nam không ít các gia đình có thêm sự góp mặt của các thành viên khác như bố mẹ, anh chị em nên cũng làm mất không gian riêng của 2 vợ chồng. Vì thế, hai vợ chồng cần tạo cho mình khoảng thời gian riêng cho 2 người để hâm lại ngọn lửa yêu như ban đầu.
Chồng bất ngờ "ỉu xìu" khi vợ đưa ra một vật trong lúc cả hai đang hừng hực nhập cuộc 'vui'
Sử dụng bao cao su không chỉ giúp phòng tránh thai mà còn có tác dụng phòng tránh những căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, chị em cũng nên lưu ý để cuộc "yêu" không bị gián đoạn và khiến cả hai mất hứng.
