Tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên nếu rơi vào 2 trường hợp này thì bạn không cần quá lo.
- Phụ nữ nên làm sạch “vùng kín” bằng dung dịch vệ sinh không? Bác sĩ nhắc nhở không nên thực hiện điều này tránh gây hại sức khỏe
- Bác sĩ cảnh báo người già nên tránh tập thể dục theo kiểu này kẻo lão hóa sớm
Đường huyết lúc đói là người không làm gì trong vòng 8 đến 10 giờ. Tất nhiên, ngoại trừ uống nước, trạng thái này có thể phản ánh chức năng của tế bào Beta tụy trong cơ thể và là dấu hiệu cần theo dõi hàng ngày đối với bệnh nhân tiểu đường. Các chỉ số cũng có thể xác định tình trạng đường huyết của một người.
Nói chung, nếu giá trị lượng đường trong máu lúc đói dưới 2,8 mmol/L và xuất hiện các triệu chứng tương ứng như chóng mặt, nhức đầu, đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt và thấy đói thì đó được coi là hạ đường huyết nếu nhịn ăn.
Còn nếu giá trị đường huyết dưới 6,1mmol /L và lớn hơn 7,0mmol/L, lượng đường trong máu lúc đói có thể được coi là bị suy giảm.
Nếu giá trị đường huyết lúc đói lớn hơn hoặc bằng 7,0 mmol/L thì được coi là bệnh tiểu đường. Nếu lượng đường trong máu lúc đói của bạn là 8,7, đừng quá lo lắng nếu lượng đường trong máu của bạn chỉ cao một lần.
Ngoài ra trong số các nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến lượng đường trong máu lúc đói, tập thể dục, cảm xúc,... có thể khiến lượng đường trong máu dao động.
Chẳng hạn như căng thẳng quá mức, tập thể dục vất vả, đổ mồ hôi nhiều, nhịp tim nhanh,… thể dẫn đến tăng cao một lần đường huyết.
Lượng đường trong máu tăng trong tình trạng này cũng được coi là tăng đường huyết sinh lý và sẽ không kéo dài. Cơ thể sẽ tự động điều chỉnh và từ từ trở lại mức bình thường.
Nếu bạn thực sự lo lắng hoặc đã nhiều lần bị lượng đường trong máu cao thì bạn cần thực hiện các biện pháp thích hợp. Bạn nên xem lại lượng đường trong máu lúc đói hoặc thực hiện xét nghiệm dung nạp glucose đường uống.
Bác sĩ chỉ ra lợi ích vô cùng đặc biệt của việc đọc to đối với người lớn khiến ai cũng kinh ngạc
Đọc to không chỉ dành cho trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng có thể làm việc này và lợi ích mà nó mang lại là rất lớn.
