8 mẹo đánh bay quầng thâm và mệt mỏi dưới mắt

Cẩn thận với đồ uống

Uống đồ uống có chứa caffein không thực sự gây mất nước dù có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Nếu bạn sợ cà phê có thể làm bạn mất nước và ảnh hưởng đến chất lượng của vùng da quanh mắt, đó không phải là vấn đề cần lo lắng.

Bên cạnh đó, caffeine là một chất co mạch và có thể làm co các mạch máu xung quanh vùng mắt, làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt.

Tuy nhiên, đồ uống có chứa caffeine có thể gây đau đầu và mất ngủ ở một số người, vì vậy bạn không nên uống quá 4 tách cà phê mỗi ngày và nên dừng nếu bị mất ngủ.

 

Giảm nghẹt mũi

Hãy cẩn thận nếu bạn luôn bị sổ mũi. Tắc nghẽn xoang mãn tính có thể khiến các tĩnh mạch dưới mắt chứa đầy máu sẫm màu. Kết quả là, các tĩnh mạch có thể hiện rõ qua da và tạo ra các quầng thâm quanh mắt. Các chuyên gia khuyên bạn nên làm sạch xoang theo thời gian.

 

Sử dụng retinol và niacinamide

Niacinamide là một chất chống oxy hóa, giúp giảm mẩn đỏ, tăng sắc tố và làm dịu làn da bị viêm. Nó thường được thêm vào các sản phẩm có retinol để tăng gấp đôi hiệu quả. Vì vậy, hãy chú ý đến các sản phẩm dưỡng da có các yếu tố này.

 

Sử dụng mặt nạ caffeine

Bạn có thể đắp cà phê xay hoặc đắp mặt nạ cà phê hòa tan để giảm bọng mắt, mệt mỏi và sạm da. Chỉ cần tránh lạm dụng, không dùng hàng ngày.

Caffeine cũng chứa các axit amin có thể tăng cường sản xuất collagen cho da của bạn.

 

Sử dụng phương pháp kết hợp

Quầng thâm có thể do da mỏng hoặc da quá nhợt nhạt. Theo một chuyên gia, bạn có thể thử  phương pháp điều trị theo hai hướng. Chỉ cần kết hợp huyết thanh axit hyaluronic và kem retinol để làm căng và khỏe vùng da dưới mắt.

 

Thêm bơ vào bữa sáng

Đừng lấy đi chất béo tự nhiên của cơ thể. Ăn những thứ như bơ, cá hồi, pho mát và các sản phẩm từ sữa khác có thể giúp bạn duy trì màng tế bào khỏe mạnh, giúp giữ nước và chất dinh dưỡng.

 

Chú ý vị trí của đầu khi ngủ

Chọn đúng chiếc gối không quá thấp đối với bạn. Nếu bạn nằm trằn trọc suốt đêm, chất lỏng có thể đọng lại dưới mí mắt của bạn. Nó có thể gây ra bọng mắt và vẻ ngoài mệt mỏi.

 

Tránh các sản phẩm chăm sóc da có mùi thơm

Dị ứng, hen suyễn có thể là nguyên nhân gián tiếp tạo nên quầng thâm dưới mắt, khiến vùng da này sậm hơn lúc bình thường. Nếu dụi mắt, vùng này lại càng thâm đen hơn.

Trong trường hợp này, chuyên gia khuyên bạn nên dùng kem hydrocortisone 1% 2 lần/ngày và tránh các sản phẩm chăm sóc da có hương thơm.

 

Ngoài ra hãy đeo kính chống ánh sáng xanh khi ngồi máy tính, nhìn màn hình trong thời gian dài.

(Theo Brightside)