Theo thống kê, hầu như tất cả mọi người sẽ nói dối khoảng 11 lần mỗi tuần, thậm chí 2 lần trong 2 ngày. Đôi khi chúng ta buột miệng nói dối khi chưa kịp suy nghĩ cẩn trọng và thường phớt lờ đi những hậu quả nghiêm trọng do những lời nói này gây ra.
Hạn chế việc ăn, uống quá nhiều và kiểm soát những căng thẳng trong dịp Tết thực sự không đơn giản. Điều đó còn khó khăn hơn với những người mắc bệnh tiểu đường.