Ăn xôi thường xuyên có tốt không? Đối tượng nào nên hạn chế ăn kẻo "mang họa vào thân"

Xôi là món ăn quen thuộc được mọi người lựa chọn cho bữa sáng bởi sự ngon miệng và tiện lợi. Tuy nhiên, cơ thể sẽ ra sao nếu bạn ăn xôi thường xuyên? Đối tượng nào nên hạn chế hoặc tránh ăn xôi để bảo vệ sức khỏe của mình.