Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách nhận biết trứng còn tươi hay đã cũ, tiết lộ loại trứng mang đến giá trị dinh dưỡng cao nhất

Trứng là thực phẩm không thể thiếu của mọi gia đình, trong trứng có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, ăn trứng đúng cách còn có thể giúp nhiều chị em phụ nữ giảm cân một cách hiệu quả.