Tết này cứ ăn 1 quả chanh muối trước bữa cơm 10 phút thì dùng cả bàn tiệc cũng chẳng sợ tăng cân, béo phì da lại đẹp xuất sắc

Thân hình mảnh mai, nhỏ nhắn luôn là niềm mơ ước lớn lao của hầu hết những người thừa cân, béo phì. Để khắc phục tình trạng đó nhanh chóng thì thay vì ăn kiêng và tập luyện thể dục thể thao vất vả bạn chỉ cần áp dụng theo đúng công thức giảm cân từ chanh tươi sau.

Nguyên liệu cần có:

- 1kg chanh tươi

- 30 gam đường phèn chua

- 400 gam muối biển

- 1,5 – 2 lít nước lọc

- 1 hũ thủy tinh có nắp đậy kín

- Cốc và thìa.

Sơ chế nguyên liệu:

- Chanh tươi nên lựa chọn những quả căng mọng, tươi ngon, không bị dập nát hay dập thối.

- Lấy dao bào chà bên ngoài vỏ chanh nhằm loại bỏ bớt tinh dầu bên ngoài.

- Hoàn thành xong cho nguyên liệu vào chậu rửa sạch nhiều lần sau đó ngâm chúng với nước muối pha loãng chừng 15 phút trước khi sử dụng.

- Lọ thủy tinh nên tráng qua với nước ấm rồi lấy khăn mềm thấm khô trước khi ngâm nhằm giúp chanh muối không bị nổi váng.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn lấy que xiên đâm nhẹ xung quanh từng quả chanh, chú ý tránh không được chọc vào phần thịt.

- Tiếp tục cho phèn chua vào nồi, đặt lên bếp đun sôi với 2 lít nước lọc. Chờ hỗn hợp nguội hẳn hãy cho chanh vào ngâm chừng 3 tiếng rồi vớt ra rổ nhựa để ráo.

- Sang công đoạn tiếp theo hãy hòa tan muối biển với 1,5 lít nước lọc. Sau đó, xếp chanh vào lọ, đổ hỗn hợp xâm xấp mặt. Lưu ý nên dùng một chiếc đĩa sứ đè lên nhằm tránh để nguyên liệu nổi lên.

- Hãy đặt lọ chanh muối ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, sau 1 tháng là có thể đem ra sử dụng như bình thường.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này bạn chỉ việc lấy 1 chanh muối ra chiếc cốc nhỏ, dùng thìa dầm nát rồi tiến hành hòa tan với 200ml nước ấm, 1 thìa mật ong nguyên chất. Hỗn hợp thu được hãy thưởng thức vào các buổi sáng thức dậy, trước bữa ăn 15 phút và uống các buổi tối trước khi đi ngủ.

Công dụng:

Chanh muối là loại thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của con người, phòng ngừa một số bệnh như ho, viêm họng, cảm cúm đặc biệt nhờ hàm lượng axit citric cao chúng góp phần đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, giải phóng mỡ thừa rất tốt. Kiên trì áp dụng trong 1 thời gian ngắn để có thể sở hữu thân hình thon gọn như mơ ước.