Ngâm chanh với thứ này để uống, giảm 5cm vòng eo, 5kg mỡ bụng sau 1 tuần, eo thon, dáng chuẩn tự tin đón Tết

Để sở hữu một thân hình mảnh mai cùng vòng eo nhỏ gọn như mơ ước thì rất nhiều chị em đã kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng kham khổ hay kết hợp các động tác thể dục khắt khe nhằm tiêu hao lượng mỡ thừa cứng đầu, lâu năm. Tuy nhiên ít ai ngờ rằng chỉ bằng 1 ly nước mà nguyên liệu chính là chanh tươi dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp cực kỳ hữu hiệu và sẽ không làm bạn thất vọng.

Thành phần nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1kg chanh đào

- 500ml mật ong nguyên chất

- 100 gam muối biển (không có muối biển có thể thay thế bằng đường phèn cũng được)

- 1 bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách làm:

Bước 1: Khi đi mua chanh cố gắng chọn những quả tươi ngon, mỏng vỏ, mọng nước. Sau đó đem chúng đi rửa sạch khoảng 3 lần. Cẩn thận hơn nên ngâm qua nước muối pha loãng chừng 20 phút.

Bước 2: Sau thời gian trên hãy vớt nguyên liệu ra rổ để ráo sau đó dùng dao thái con thái thành các lát mỏng. Lưu ý: trước khi ngâm nên phơi chanh đến khi vỏ quắt lại sẽ tốt hơn rất nhiều.

Bước 3: Hoàn thành các bước hãy xếp 1 lớp chanh vào bình, rắc mỏng muối biển lên trên và đổ 1 chút mật ong nguyên chất. Thực hiện thao tác này đến khi nào hết nguyên liệu thì dừng lại.

Bước 4: Cuối cùng dùng đĩa nhỏ nén chặt để chanh không nổi lên trên. Hãy đặt hỗn hợp nơi khô ráo, thoáng mát, sau 1 tháng là có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này bạn chỉ việc lấy 4 thìa chanh ngâm muối mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp đó uống đều đặn mỗi sáng thức dậy và trước bữa ăn chừng 15 phút. Kiên trì thực hiện trong 1 thời gian ngắn nhằm phá vỡ các mô mỡ, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Công dụng:

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng tuyệt vời chúng không chỉ tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Đặc biệt khi cho chúng kết hợp với muối, mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp “thần thánh” giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa một số chứng bệnh thường gặp như ho, cảm cúm, đau đầu, mất ngủ… đồng thời góp phần làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, đẩy nhanh quá trình giảm cân gấp 5 lần bình thường.

Những lưu ý nho nhỏ:

- Để kiểm soát cơn đói và ngăn chặn chứng thèm ăn tốt nhất nên chia nhỏ thực đơn làm nhiều bữa.

- Đồng thời cắt giảm các chất tinh bột, đường, không sử dụng đồ ngọt, chất kích thích, nước có ga.

- Nên tăng cường uống nhiều nước nhằm “đánh lừa” dạ dày của bạn, tạo cảm giác lưng lửng bụng.