Nhiều người uống nước tiểu giúp giảm cân thần tốc, trị mụn trứng cá giúp da láng mịn: Thực hư thế nào?

Thay vì đỏ mặt khi nâng lên cốc nước tiểu của mình, những người này vui vẻ bình thản uống nó, từng ngụm từng ngụm cho đến hết. Nước tiểu chính là một phương pháp tự nhiên để tăng cường sức khỏe cho bản thân họ.

Không chỉ dừng lại việc uống nước tiểu, nhiều người còn sử dụng nước tiểu đề chà xát lên da, thậm chí rửa mắt với suy nghĩ giúp chữa bệnh, tăng cường năng lượng và thậm chí giúp bạn "lão hóa ngược". Và nhờ các blogger sức khỏe quảng bá ý tưởng dường như kỳ cục trực tuyến, nhiều người hiện nay có xu hướng thay vì chui vào nhà vệ sinh thì lấy nước tiểu tích trữ vì lợi ích sức khỏe của bản thân.

Christo Dabraccio, một nhà khí tượng học từ Idaho chia sẻ, việc uống 3 ly nước tiểu mỗi ngày đã giúp ông giảm gần 14kg và đem lại cảm giác khỏe mạnh như một "superman" vậy. "Tôi biết bạn sẽ nghi ngờ cũng giống như tôi lần đầu tiên nghe nói về phương pháp giảm cân, làm đẹp da với nước tiểu vậy. Nhưng tôi đã hoàn toàn tin sau khi trải nghiệm bản thân", Christo Dabraccio nói.

Sau đó, người đàn ông này đã gợi ý cách giảm cân, tăng cường sức khỏe này cho họa sĩ Julia Sillaman, đến từ Maryland. Chính bản thân nữ họa sĩ này cũng chia sẻ, việc uống nước tiểu đã giúp cô giảm 11,3kg – điều mà cô tưởng chừng mình không bao giờ có thể làm với các phương pháp ăn kiêng thông thường.

Người phụ nữ này sau đó tuyên bố đã cải thiện tình trạng mụn của mình khi Christo đề nghị cô bắt đầu xoa bóp nước tiểu lên mặt và giảm hẳn mụn trứng cá.

Người phụ nữ này sau đó tuyên bố đã cải thiện tình trạng mụn của mình khi Christo đề nghị cô bắt đầu xoa bóp nước tiểu lên mặt. Trước đó, nữ họa sĩ bị lên mụn trứng cá nghiêm trọng nhưng lại do dự việc để bác sĩ da liễu thăm khám.

Một năm trước, chúng ta cũng từng nghe qua câu chuyện của người đàn ông dùng nước tiểu để giảm cân, làm đẹp da vô cùng đáng kinh ngạc. Ông Dave, sống tại Basildon, Essex chỉ uống một thứ duy nhất là nước tiểu của mình và thậm chí còn tắm trong đó. Ông Dave đã bắt đầu thực hành phương pháp độc đáo của mình vào tháng 5/2011 sau khi tham dự một cuộc nói chuyện về liệu pháp nước tiểu. Vào thời điểm đó, Dave đã bị thừa cân, trải qua bệnh hen suyễn mãn tính cùng với bệnh sỏi thận khá nặng.

Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của ông luôn có bưởi và 2 ly nước tiểu. Khi nói về chế độ sinh hoạt kì lạ này, ông Dave cho biết nước tiểu có rất nhiều lợi ích mà nhiều người chưa từng biết đến. Theo ông Dave, trong nước tiểu có chứa kháng thể chống lại vi khuẩn khi cơ thể bị nhiễm trùng. Vì vậy, uống nước tiểu thường xuyên sẽ làm tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Người đàn ông này cũng đã khỏi bệnh hen suyễn nhờ liệu pháp nước tiểu. Không chỉ là đồ uống thay nước, ông Dave còn sử dụng nước tiểu của chính mình như một chất làm đẹp. Ông cho biết nước tiểu có khả năng chống lão hóa cho da. Vì thế, dùng nước tiểu để rửa và dưỡng ẩm có thể giảm nếp nhăn, chống lão hóa. Kinh nghiệm từ bản thân giúp ông tiết kiệm được quá nhiều tiền chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp.

Rất nhiều người hiện nay đang bán tín bán nghi về phương pháp giảm cân, làm đẹp từ vốn tự có này. Phong trào đang nở rộ lên ở Mỹ và lan truyền với tốc độ chóng mặt qua mạng Internet. Theo logic thì nước tiểu chứa các hợp chất có thể được tái hấp thu để cải thiện khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể và cung cấp các hiệu ứng giải độc khác.

Chưa có bằng chứng khoa học nào nhận định uống nước tiểu giúp giảm cân, làm đẹp da thần kỳ như trên!

Mặc dù vậy, các nhà khoa học nhận định không có bằng chứng cho thấy việc uống nước tiểu giúp giảm cân, chữa mụn trứng cá, làm đẹp da… và thực sự việc uống nước tiểu hàng ngày như này thậm chí còn là "sự nhạo báng bản thân". Những tuyên bố từ kinh nghiệm cá nhân trên đã để lại vị đắng trong miệng của các chuyên gia, họ đều khẳng định không có bằng chứng khoa học cho thấy uống nước tiểu tuyệt diệu đến thế và thực tế chúng còn có hại cho sức khỏe.

Các nhà khoa học nhận định không có bằng chứng cho thấy việc uống nước tiểu giúp giảm cân, chữa mụn trứng cá, làm đẹp da… và thực sự việc uống nước tiểu hàng ngày như này thậm chí còn là "sự nhạo báng bản thân".

Một số người tìm hiểu về liệu pháp nước tiểu tin rằng nó có từ thời Kinh Thánh. Tuy nhiên, không có nghiên cứu độc lập nào được thực hiện trên thực tế và các chuyên gia thận đã cảnh báo tiêu thụ nước tiểu quá nhiều có thể dẫn đến sự tích tự chất thải độc hại, dẫn đến suy thận.

Giáo sư Henry Woo, một bác sĩ phẫu thuật tiết niệu tại Đại học Sydney, cho biết: "Hoàn toàn không có bằng chứng khoa học nào cho thấy rằng liệu pháp nước tiểu có bất kỳ giá trị trị liệu nào. Những người uống nước tiểu của riêng họ không làm gì hơn là tự chế nhạo bản thân mình".

Theo bác sĩ Neal Schultz, một chuyên gia da liễu ở New York và cũng là người sáng lập của BeautyRx, thì "95% nước tiểu là nước và thành phần có tỉ lệ cao thứ hai là urê. Urê có thể có chút tác dụng trong việc làm sạch các tế bào chết khỏi bề mặt da và đó là lý do vì sao nó có thể có lợi ích trong việc chăm sóc da". Nhưng bác sĩ Schultz cũng nhấn mạnh rằng nước tiểu chỉ chứa một lượng rất nhỏ urê nên hầu như không thể cho kết quả như mong đợi.

Ông nói: "Các loại kem trên thị trường có nồng độ urê từ 10% đến 15%. Trong nước tiểu thì có chưa tới 5%." Nếu bạn đang kiếm một thứ gì đó tự nhiên để chăm sóc làn da mình thì bác sĩ Schultz cho rằng trà xanh, nước dấm chanh táo và dầu từ cây trà (tên sinh học là Melaleuca alternifolia, xuất xứ ở Úc) là những chọn lựa tốt hơn cả.

Trả lời về vấn đề này, cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y có sử dụng nước tiểu trong một số bài thuốc nhưng phải là nước tiểu ở trẻ nam từ 5-7 tuổi khỏe mạnh nhằm dẫn thuốc vào thận làm ôn ấm bào cung chứ không phải là nước tiểu tùy tiện, nhất là nước tiểu người lớn.

"Trong nước tiểu có chứa rất nhiều chất cặn bã, vi khuẩn… có thể làm rối loạn chuyển hóa, gây ngộ độc cơ thể nếu uống thường xuyên. Nước tiểu là nước thải, đào thải các chất độc, chất cặn bã, bệnh tật ra khỏi cơ thể nên dùng chữa bệnh thực sự hoang đường. Khi dùng trực tiếp uống thực sự không có bất kỳ tác dụng chữa bệnh nào. Nói chung việc uống nước tiểu để chữa bệnh, giảm cân hoàn toàn không có căn cứ", lương y Bùi Hồng Minh khẳng định.