Nếu mắc chứng tóc rụng mãi không ngừng thì hãy luộc loại rau này là khỏi ngay tức khắc

Rau dền có thể giúp bạn trị ngay chứng rụng tóc là do trong nó chứa lượng sắt và vitamin A, B, C, phốt pho, canxi, protein,… Chính các nguồn dưỡng chất dồi dào này sẽ giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng một cách hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

- 1 mớ rau dền đỏ (bạn nên mua rau dền đỏ để đạt được hiệu trị rụng tóc một cách hiệu quả nhất có thể).

- 1/2 nồi nước sạch.

Sơ chế nguyên liệu:

- Rau dền mua về nhắt bỏ bớt đi phần lá úa cùng phần rễ rồi rửa sạch dưới vòi nước lạnh và để ráo là được.

Cách làm:

- Cho rau dền đã được rửa sạch vào nồi nước đã được chuẩn bị rồi bắc lên bếp.

- Bật bếp luộc chín dưới ngọn lửa to, đến khi rau dền chín hẳn thì tắt bếp, dùng đũa gắp rau dền vào đĩa để ăn còn nước luộc hãy đem ra để trị tóc rụng.

Cách sử dụng:  

Bước 1: Đầu tiên hãy gội sạch tóc và da đầu bằng dầu gội như bình thường, giúp làm sạch da đầu hỗ trợ việc trị rụng tóc đạt được hiệu quả một cách tốt nhất có thể.

Bước 2: Sau đó, bạn hãy đổ nước luộc rau dền đỏ ra chậu rồi dùng gáo dội lên tóc, sao cho mái tóc và da đầu được thấm ướt trong nước rau dền.

Bước 3: Đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút để các dưỡng chất có trong nước rau dền có thể ngấm sâu vào các nang tóc giúp phát huy tác dụng trị tóc bạc triệt để.

Bước 4: Sau khoảng thời gian massage đó bạn lấy 1 chiếc khăn tắm to quấn gọn mái tóc lại rồi ủ khoảng 15 phút.

Bước 5: Đến khi tóc đã khô lại thì gội sạch lại bằng nước rồi sả lại bằng dầu sả và để khô tự nhiên.

Cứ cách 2 ngày bạn hãy gội đầu bằng nước rau dền. Chỉ sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc dần được cải thiện, tóc con mọc lên, mái tóc sẽ trở nên suôn mượt không bị gàu hay ngứa ngáy đâu nhé!

Chú ý nho nhỏ:

- Phần rau dền sau khi luộc bạn hãy ăn trong bữa cơm hàng ngày nhằm bổ sung vitamin cần thiết để chăm sóc tóc từ tận sâu bên trong.

- Nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều trong khoảng 1 thời gian dài bạn nên đổi dầu gội hoặc đến bác sĩ để được tư vấn trực tiếp.