Nằm lòng 5 cách pha uống từ mật ong, xác định cả năm da luôn trắng mịn, hồng hào mà chẳng cần bôi kem

Nhắc tới mật ong chắc hẳn mọi người không còn cảm thấy quá xa lạ. Với chiết xuất từ tự nhiên, nguyên liệu này có giá trị dinh dưỡng khá cao. Nó không những tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả.

Đọc bài viết sau để có 5 cách pha uống mật ong chuẩn nhất.

Cách 1: Chanh + mật ong

Nguyên liệu:

- 1/2 quả chanh

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 150ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Chanh tươi dùng dao cắt đôi, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài.

- Cho nước cốt chanh, mật ong vào chiếc cốc nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay với 150ml nước ấm giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vóc dáng mảnh mai cùng làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.

Cách 2: Sữa đặc + mật ong

Nguyên liệu:

- 2 thìa sữa đặc

- 1 thìa mật ong

- 200ml nước ấm.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho toàn bộ ra chiếc cốc nhỏ, dùng thìa khuấy đều trong khoảng 3 phút.

Nên uống khi hỗn hợp vẫn còn ấm để các dưỡng chất phát huy một cách triệt để.

Cách 3: Mật ong pha ấm

Nguyên liệu:

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 150ml nước ấm

- 1 chiếc cốc nhỏ.

Cách làm:

- Hãy chuẩn bị 1 cốc nước ấm. Tiếp đó bạn dùng thìa khuấy đều với mật ong nguyên chất. Nên uống ngay sau khi hoàn thành nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và chuẩn bị tinh thần cho một ngày lao động mới.

Cách 4: Mật ong + tinh bột nghệ

Nguyên liệu:

- 2 thìa mật ong

- 2 thìa tinh bột nghệ vàng

- 200ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Mật ong, tinh bột nghệ vàng sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho toàn bộ ra chiếc cốc nhỏ. Dùng thìa khuấy đều, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, chất lượng.

Hàng ngày hãy chăm chỉ uống ly nước này vào các buổi sáng sau khi thức dậy. Nên thưởng thức lúc bụng vẫn còn trống rỗng nhằm đào thải độc tố ra bên ngoài mặt khác hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.

Cách 5: Mật ong + quất

Nguyên liệu:

- 3 – 5 quả quất

- 2 thìa mật ong

- 200ml nước ấm.

Cách làm:

- Ép quất lấy nước rồi hòa tan với mật ong cùng với 200ml nước ấm. Hỗn hợp thu được bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành để mang lại hiệu quả cao nhất.