Dứa từ lâu đã được biết đến là một loại quả hữu dụng trong cuộc sống. Ngoài tác dụng giảm ung thư, bảo vệ mắt, dứa còn có khả năng giảm cân, làm đẹp vô cùng hiệu quả.
- Ăn chuối luộc giảm cân xưa rồi, giờ phải đun nguyên quả lấy nước uống, bụng 1 rổ mỡ cũng san phẳng, vòng eo từ 90 giảm xuống 60
- 5 món ăn là ‘khắc tinh’ của mụn, ăn càng nhiều da càng đẹp, mụn xẹp ngay lập tức mà không cần xài thuốc hay mỹ phẩm hàng hiệu
1. Giảm cân
Ngoài nguồn dinh dưỡng dồi dào, dứa còn rất có lợi đối với những người muốn giảm béo, ăn kiêng bởi các enzyme trong dứa có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, hạn chế tích trữ mỡ thừa trong cơ thể. Từ đó, ăn dứa hoặc uống nước ép dứa có thể giúp bạn sở hữu vóc dáng thon thả, mảnh mai như ý.
2. Tăng vòng 1
Nhờ chất chống oxy hóa, chất vi lượng dồi dào mà ăn dứa sẽ kích thích tăng cường sản sinh collagen, giúp vòng 1 phái đẹp nảy nở, săn chắc chỉ trong 1 thời gian ngắn. Cách làm cũng khá đơn giản, bạn chuẩn bị 2 miếng dứa, 1 hộp sữa chua có đường cùng vài viên đá rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn chừng 1 phút rồi thưởng thức ngay để đảm bảo vị thơm ngon, ngọt mát trọn vẹn của nó.
3. Tẩy da chết
Bên cạnh việc ăn/uống nước ép dứa, bạn có thể pha nước ép dứa với 1 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp đồng nhất rồi thoa đều lên mặt, cổ 5-10 phút rồi rửa lại với nước ấm.Khi rửa, bạn chỉ cần rửa nhẹ nhàng rồi dùng khăn mềm lau là được vì hỗn hợp rất dễ trôi, không lo đọng lại trên da.
4. Trị nám da
Thành phần dứa chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào cùng acid bromatic giúp đẩy lùi tình trạng nám-sạm da, loại bỏ sắc tố melanin gây nên tình trạng này. Từ đó, hỗ trợ làn da căng mịn, trắng hồng hơn.
5. Làm mềm và sáng da
Lấy nước ép dứa thoa trực tiếp lên da, sau đó thư giãn khoảng 30 phút trước khi rửa lại với nước sạch. Hỗn hợp này giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng chỉ sau vài lần sử dụng.
6. Cải thiện vùng gót chân chai sạn
Do có tác dụng tẩy tế bào chết nên dứa cũng có thể làm mềm vết chai chân nhanh chóng, hiệu quả đồng thời mang lại cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng cho da nhất là vùng gót chân là nơi phải chịu áp lực nhiều nhất trên cơ thể. Vì thế, hãy chăm chỉ ăn/uống nước dứa mỗi ngày nhé!
7. Phòng bệnh cho sức khỏe
Ngoài công dụng làm đẹp, dứa còn là thần dược trong việc giúp mắt sáng, ngăn ngừa ung thư, chống nhiễm trùng dạ dày, táo bón, viêm khớp, bảo vệ tim mạch,…
Người lạ ơi, chịu khó ăn 9 quả này vào bữa tối, da không những đẹp xuất sắc mà bụng phẳng, eo thon như con kiến
Đâu nhất thiết cứ phải đi spa, tập gym vất vả mới có thể giảm cân và sở hữu làn da mướt mịn, giờ đây cứ ăn 9 quả này là đẹp hoàn hảo từ trong ra ngoài.
