Bữa sáng giàu protein là ưu tiên hàng đầu của các huấn luyện viên yoga để có đầy đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động.
- Nhai 1 nắm lạc sống trong 3 phút, cao răng cả năm không đi lấy cũng được 'cạo sạch' trắng sáng hơn cả đi tẩy ở nha khoa
- Tự làm trứng gà ngâm giấm trong 1 tuần – Thần dược vàng nổi tiếng từ 1800 năm trước chữa bách bệnh gấp 100 lần nhân sâm lại đẹp dáng, sáng da không cần mỹ phẩm
Uống nước muối ấm buổi sáng giúp giảm cân nhanh, Tết này không lo bụng ngấn mỡ hay thân hình quá khổ
Mỗi ngày, uống 1 ly nước muối ấm theo công thức dưới đây vào buổi sáng sau khi thức giấc, bạn sẽ giảm được số cân "thừa" và sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn một cách nhanh chóng.
