Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm ngoạn mục 19kg sau hơn 2 tuần sinh nở, làm 'bò sữa' ngày 10 cữ

Ngày 22/7 vừa qua, NSND Tự Long vui mừng thông báo bà xã anh đã hạ sinh con trai thứ ba "mẹ tròn con vuông". Theo dõi gia đình nhỏ, netizen không chỉ trầm trồ với khả năng chăm con của Tự Long mà còn ngạc nhiên về quá trình giảm cân quá khủng khiếp của Minh Nguyệt - bà xã nam diễn viên bởi chỉ sau 19 ngày hạ sinh quý tử, cô đã giảm hẳn 19kg.

"19 ngày giảm được 19kg luôn. Tóc dài thì vô đối. Bí kíp là ăn thật khoẻ, uống thật nhiều, bò sữa ngày 10 cữ", vợ Tự Long chia sẻ.

Có thể thấy, sau sinh, Minh Nguyệt vẫn ăn uống nhiều để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Chỉ nhờ việc chăm con và hút sữa mà cô nhanh chóng giảm được cân.

Không chỉ giảm cân nhanh chóng, tóc của cô cũng dài rất nhanh. Nhìn hình ảnh mới nhất của Minh Nguyệt, có thể thấy sau sinh, Minh Nguyệt có phần thon gọn hơn rất nhiều. Cô vẫn sở hữu làn da trắng hồng không tì vết. Mọi đường nét vô cùng tươi tắn và rạng rỡ.

Tiết lộ về bí quyết của mình, bà xã Tự Long cho biết, đó chính là nhờ ăn thật khỏe, uống thật nhiều, “bò sữa” ngày 10 cữ. Nghe thì có vẻ hơi vô lý nhưng khi đọc đến bí quyết thứ 3 làm “bò sữa” ngày 10 cữ thì ai cũng có thể hiểu được vì sao cô lại giảm cân khủng như vậy.

Bởi mỗi ngày cho con bú đầy đủ mẹ có thể giảm bớt được 500 calo, việc cho trẻ bú và tăng cường hút sữa sẽ giúp mẹ đốt cháy được nhiều calo hơn, từ đó giúp mẹ có thể giảm cân.

Ngoài vợ Tự Long, nhiều mỹ nhân showbiz khác cũng có những màn giảm cân thần tốc sau khi sinh khiến dân mạng đua nhau xin bí quyết.

Hoa hậu Thu Thảo tăng 16kg khi mang thai nhưng giảm một lèo 13kg sau đó nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Khi có thời gian rảnh, Thu Thảo còn chạy bộ và squat giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn.

Khi sinh bé trai đầu lòng là Kubi, Khánh Thi cũng từng giảm 7kg chỉ trong 13 ngày. Khi sinh bé gái thứ 2, bà xã Phan Hiển đã mặc được đầm dạ hội ôm sát để mừng đầy tháng con. Bí quyết là nhờ uống chè vằng, bột ngũ cốc, massage giảm stress và chăm chỉ vận động.

Một kỳ tích giảm cân khác cũng khiến nhiều mẹ bỉm sữa ngưỡng mộ đó là thành tích giảm 9kg sau 2 tuần sinh con của nữ diễn viên Tú Vi. Khi được chị em thi nhau hỏi về bí kíp giảm cân sau sinh thần tốc này, diễn viên "Bếp hát" khiến nhiều người bất ngờ khi cô cho biết, bản thân chẳng làm gì mà cơ thể tự giảm, có lẽ là nhờ việc cho con bú hàng ngày vô tình giúp nữ diễn viên lấy lại vóc dáng.