Chúng ta có thể tiêu thụ vitamin C với nhiều hình thức như ăn, uống, và trừ khi bạn có cơ địa dị ứng, hãy thoa nó lên da. Nghiêm túc mà nói, internet đang nói về tác dụng chăm sóc da thần kỳ của nó những ngày này. Từ mụn trứng cá đến sạm màu, “C” là viết tắt của “chữa khỏi” và sau khi tìm hiểu thêm về nó, bạn sẽ muốn sở hữu ngay loại dưỡng chất này.
- 4 "chiến thần làm trắng" siêu đỉnh cho răng từ thực phẩm mà bạn nhất định sẽ cần
- Chị em muốn sở hữu vòng 1 săn chắc, ngăn ngừa chảy sệ, bỏ túi ngay 7 thực phẩm "cứu tinh" tuyệt vời này, nhất dáng nhì da, dưỡng nhan cực đỉnh
Đây là tất cả thông tin bạn cần biết về những lợi ích mà vitamin C có thể có đối với làn da của bạn.
1.Tái tạo các tế bào
Trước hết, các nghiên cứu khoa học cho thấy vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có nghĩa là nó đóng một vai trò tích cực trong quá trình tái tạo các tế bào bị tổn thương. Cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh, khi bôi trực tiếp lên da, nó sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
2. Ngăn chặn tác hại của tia cực tím
Cũng giống như một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do cho hệ thống miễn dịch của bạn, vitamin C cũng làm điều tương tự đối với làn da của bạn. Nó dễ dàng được hấp thụ bởi da và ngăn chặn các tác động xấu của tia UV và không khí ô nhiễm.
3. Giúp điều trị mụn trứng cá
Theo nghiên cứu, vitamin C ngăn ngừa viêm nhiễm, giúp chữa lành vết thương và làm dịu vết mẩn đỏ. Vì vitamin C có tính axit cao nên khi thoa trực tiếp lên da, nó sẽ kích hoạt sản sinh collagen và elastin.
4. Giảm tác động của quá trình lão hóa
Trong khi chúng ta đang nói về chủ đề collagen, chúng ta đừng quên tác động thắt chặt của nó đối với làn da săn chắc. Người ta biết rằng càng sớm kết hợp huyết thanh vitamin C vào quy trình chăm sóc da hàng ngày, bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn về lâu dài.
5. Xử lý sự đổi màu da
Vitamin C được biết đến với việc hạn chế sản xuất melanin, nguyên nhân gây ra các đốm đen và tăng sắc tố. Nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ quầng thâm mắt nếu được sử dụng thường xuyên. Và một làn da săn chắc có nghĩa là một làn da sáng khỏe.
6. Làm ẩm da
Da của bạn mất đi độ ẩm trong ngày. Và phát hiện cho thấy magie ascorbyl phosphate, một dẫn xuất của vitamin C, đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ độ ẩm cho làn da của bạn. Thêm vào đó, bạn nên nhớ uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn đẹp nhé!
Theo Brightside
Bất ngờ với lơi ích tuyệt vời của chanh cho mái tóc, chăm làm mặt nạ này, tóc hư tổn cũng phải mượt mà
Có thể gọi chanh là loại trái cây thần kỳ. Nó rất giàu vitamin C và các hợp chất thực vật có lợi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước chanh có thể giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa và giải độc tổng thể của cơ thể. Uống nước chanh có thể làm cho làn da của chúng ta sáng lên. Nhưng bạn có biết rằng nước chanh cũng có vô số lợi ích cho mái tóc của chúng ta không?
