Tags : tốt cho da
-
Mách những thực phẩm giàu biotin giúp tốt cho da, móng, tóc mọc nhanh và khỏe khoắn
Biotin là một trong những loại vitamin nhóm B có cấu tạo phức tạp. Công dụng của nó là giúp cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Nó chính là Vitamin B7, đồng thời còn được gọi là Vitamin H.
-
Chuyên gia tiết lộ top 11 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da của bạn!
Một số chất dinh dưỡng như vitamin và chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ sức khỏe làn da và những thực phẩm lành mạnh dưới đây là một trong những nguồn tốt nhất mà bạn đang tìm kiếm.
