Sa sút trí tuệ là hội chứng lâm sàng bị gây ra bởi tổn thương não, gây ra tình trạng nhớ nhớ quên quên của người già. Làm thế nào để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này?
- Buổi sáng thức dậy nhớ làm ngay 3 điều này để gan khỏe mạnh, không lo bệnh tật
- 3 hành vi của nam giới có thể gây hại nghiêm trọng tới tử cung của nữ giới, ngừng ngay trước khi quá muộn
Sa sút trí tuệ là gì và triệu chứng của bệnh ra sao?
Sa sút trí tuệ là hội chứng lâm sàng bị gây ra bởi tổn thương não. Biểu hiện đặc trưng là suy giảm các lĩnh vực nhận thức như trí nhớ, chú ý, định hướng, ngôn ngữ, trí giác, suy luận, điều hành và khả năng thực hiện các nhiệm vụ liên tục.
Bên cạnh đó, sa sút trí tuệ có thể bắt gặp ở nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt phổ biến nhất là căn bệnh Alzheimer - bệnh này chiếm 60% đến 80% tổng số các bệnh nhân bị sa sút trí tuệ.
Sa sút trí tuệ làm trí nhớ bị suy giảm, gây ra tình trạng nhớ nhớ quên quên của người bệnh. Ảnh minh họa
Theo ThS.BS Bùi Văn San, Viện Sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai, khi bị sa sút trí tuệ, người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng như:
- Trí nhớ bị suy giảm, giai đoạn đầu thường là giảm trí nhớ ngắn hạn
- Giảm khả năng nhận thức về thời gian, không gian
- Giảm giao tiếp bằng lời và chữ viết, khó tìm từ khi nói, nói sai, viết sai
- Không nhận ra được người thân, người quen, các đồ vật quen thuộc hoặc có thể nhận nhầm
- Khó khăn trong việc ăn uống, vệ sinh cá nhân...
- Ngại tiếp xúc với mọi người, thu mình khỏi công việc và xã hội
- Có sự thay đổi về cảm xúc: lo âu, trầm cảm, lãnh đạm, nghi ngờ, sợ hãi....
- Khả năng điều hành bị suy giảm: giảm khả năng tính toán, giảm sự sáng tạo, không có khả năng đưa ra quyết định để điều hành, lập kế hoạch.
- Có sự biến đổi nhân cách, luôn tự coi mình là trung tâm, rất dễ kích động và bệnh sẽ nặng lên khi tiến triển như bị kích động lời nói, hành động, có các hành vi không phù hợp như đi lang thang.
- Bên cạnh bị rối loạn về nhận thức, bệnh sa sút trí tuệ còn có triệu chứng rối loạn tâm lý - hành vi và giảm chức năng nặng nề tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của bệnh
Nguyên nhân gây sa sút trí tuệ là gì?
BSCKII Nguyễn Thị Phương Loan, Viện sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai cho biết, sa sút trí tuệ gây nên gánh nặng lớn cho bản thân người bệnh cũng như người thân và xã hội.
Các nguyên nhân chính gây ra sa sút trí tuệ gồm:
Do bệnh Alzheimer: Chiếm 60-80%
Do rối loạn thần kinh và chấn thương như chấn thương sọ não...
Do bệnh nhồi máu cơ tim, viêm não, xuất huyết não
Do sự rối loạn nội tiết như bị mắc đái tháo đường, suy giáp...
Do việc lạm dụng các chất kích thích, sử dụng thuốc không hợp lý
Cách phòng tránh sa sút trí tuệ
Để phòng ngừa sa sút trí tuệ, người cao tuổi cần thực hiện các khuyến cáo sau của bác sĩ:
Thường xuyên hoạt động trí não như đọc sách báo, tham gia các buổi sinh hoạt cộng đồng.
Người cao tuổi phải thường xuyên luyện tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng...
Giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ.
Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, ma túy
Khi sử dụng các thuốc bổ não, dưỡng não cần có sự chỉ định và tư vấn của các chuyên gia y tế
Thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ và cần được thăm khám sớm khi có các triệu chứng
Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi cần được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt. Chính vì vậy việc chăm sóc và điều trị cho người bệnh nên thực hiện sớm tại các cơ sở y tế uy tín.
3 tư thế yoga giúp giảm cân hiệu quả không kém ăn kiêng
Dưới đây là một số tư thế yoga có lợi cho sức khỏe đường ruột và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
