Việc tiếp xúc nhiều với công nghệ như điện thoại di động, máy tính vào ban đêm sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là những thực phẩm bổ ích giúp đôi mắt bạn sáng, khoẻ hơn.
- 8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp giảm cân, giảm béo bụng rất tốt
- Đây là những loại thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện hệ thống xương khớp mà giới trẻ nên bổ sung hàng ngày
Ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả với những thực phẩm bổ dưỡng này
Mái tóc là yếu tố quan trọng tạo nên vẻ quyến rũ của phái nữ cũng như sức hút của các đấng mày râu. Tuy nhiên, hiện nay bệnh rụng tóc ngày càng trở nên phổ biến, là nỗi lo của nhiều người. Một trong các giải pháp chữa rụng tóc an toàn và hiệu quả lâu dài là sử dụng những thực phẩm sau.
