Cứ mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo thì dân văn phòng sẽ làm ngay việc này. Thế nhưng, hậu quả đằng sau thói quen đó lại khiến nhiều người phải bất ngờ.
- Giáo viên 35 tuổi đột ngột tử vong khi giảng bài, cảnh báo thói quen rất nhiều người mắc
- Tưởng vô hại nhưng đây lại là những thói quen khiến bạn rơi vào tình trạng thiếu canxi trầm trọng
Một người phụ nữ họ Trương (28 tuổi) đang sống tại thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) đã phải trải qua một cuộc phẫu thuật nhỏ vì dây thần kinh bên cánh tay trái của cô bị tổn thương nghiêm trọng. Nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen ngủ gối đầu lên tay mà hầu hết dân văn phòng nào cũng mắc phải thường xuyên.
Ở môi trường văn phòng, do phải xử lý rất nhiều công việc nên chúng ta thường có thói quen nằm gục xuống bàn để chợp mắt một chút. Thường thì sau khi ngủ dậy, dân văn phòng sẽ gặp phải tình trạng tê mỏi cánh tay mất một lúc. Tuy nhiên, nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài thì hậu quả của nó lại vô cùng nghiêm trọng.
Theo chia sẻ từ cô Trương, vào mỗi giờ nghỉ trưa, sau khi ăn xong thì cô gái này thường dành khoảng 1 tiếng để ngủ ngay trên bàn làm việc của mình. Thói quen của cô là gối đầu lên cánh tay trái và cứ mỗi khi ngủ dậy, cô đều gặp phải tình trạng tê nhức ở các ngón tay trái. Dù vậy, sau vài phút thì cảm giác này sẽ biến mất nên cô Trương không quá để tâm nhiều đến nó.
Tham khảo thêm Ngủ trưa ở văn phòng chắc chắn phải nhớ những điều sau nếu không muốn hỏng dáng, xấu da
Mọi chuyện dần trở nên tồi tệ hơn sau 3 tháng, cô Trương bỗng cảm thấy cánh tay trái của mình bị mất cảm giác. Lần này, hiện tượng tê mỏi không biến mất mà kéo dài hơn, thậm chí cô còn không thể nhặt đồ hay cầm vào bất cứ thứ gì được.
Sau đó, cô Trương quyết định tới bệnh viện để tìm hiểu nguyên nhân. Các bác sĩ sau khi khám bệnh đã thông báo rằng, dây thần kinh quay bên tay trái của cô đã bị tổn thương nghiêm trọng vì thói quen ngủ trưa tai hại này.
Dây thần kinh quay chịu trách nhiệm trong việc kiểm soát cử động ở cổ tay và ngón tay. Khi phải chịu áp lực trong thời gian dài do thói quen ngủ gối đầu lên tay thì bạn có thể gặp phải tình trạng tê tay, suy yếu cổ tay...
Nếu phát hiện ra tình trạng bệnh này từ sớm thì khả năng chữa khỏi là rất cao. Tuy nhiên, trong trường hợp của cô Trương thì do đã để tay phải chịu tổn thương trong suốt một thời gian dài nên chỉ có thể dùng tới phương pháp phẫu thuật để chữa trị.
Qua trường hợp của cô Trương, các bác sĩ cũng cảnh báo rằng, nếu bạn phát hiện thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên cánh tay thì không nên chủ quan bỏ qua mà cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, thói quen ngủ gối đầu lên tay còn có thể gây ảnh hưởng tới mắt, hệ tiêu hóa và quá trình lưu thông máu lên não.
Không sửa ngay 6 thói quen này từ sớm thì dân văn phòng có nguy cơ cao mắc bệnh về dạ dày
Không chỉ những căn bệnh về cột sống, thị lực, hay tay chân... nếu mắc phải một trong các thói quen sau thường xuyên thì dân văn phòng sẽ phải đối mặt với các bệnh dạ dày về sau.
