Cô gái 23 tuổi có 13 cục u vú vì thức đêm: Mua ngay 7 thực phẩm để phòng ngừa

Bà Vương 48 tuổi sống ở Đường Gia Đôn, Vũ Hán (TQ), cùng cô con gái 23 tuổi tên Tiểu Hà. Năm ngoái, sau khi tốt nghiệp, Tiểu Hà vào làm cho một công ty quảng cáo với tư cách là nhà thiết kế, công việc của cô thường tăng ca đến tận tối khuya mới về nhà. Do vậy, bà Vương đã nhiều lần khuyên con gái đừng dốc sức lực quá nhiều vì công việc, nhưng Tiểu Hà không mấy chú ý đến.

Thông qua đợt kiểm tra sức khỏe của công ty tổ chức, Tiểu Hà được chẩn đoán có các cục u ở cả 2 bên khiến cô rất lo lắng và nhanh chóng gọi điện cho bà Vương. Sau khi nghe con gái nói kiểm tra phát hiện có khối u ở ngực, bà Vương đột nhiên nhớ lại cách đây 3 năm bà cũng đã bị ung thư vú, mặc dù tình trạng phẫu thuật và hóa trị tương đối ổn định, nhưng cũng không ai biết khi nào nó tái phát.

Lo lắng con gái có thể bị di truyền từ mẹ, bà Vương sốt ruột liền đưa con gái đến Bệnh viện thành phố, tìm bác sĩ Lý Vinh phó giám đốc Khoa ngoại, người đã từng phẫu thuật cho bà Vương. Sau khi kiểm tra tỉ mỉ và đọc kết quả siêu âm, bác sĩ Lý Vinh bước đầu chuẩn đoán Tiểu Hà bị bướu tuyến sợi (khối u tạo ra bởi mô liên kết và mô tuyến sữa).

Thông qua quá trình phẫu thuật, Lý Vinh lấy ra được 13 cục u trong 2 bên vú của Tiểu Hà, kích thước cục u lớn nhất bằng quả trứng chim cút. Sau phẫu thuật hầu như không nhìn thấy các vết sẹo. Theo báo cáo kiểm tra bệnh, thì các khối u của Tiểu Hà đều là lành tính, nên không ảnh hưởng tới tính mạng.

Bác sĩ Lý Vịnh cho rằng, u bướu tuyến sợi rất phổ biến ở các phòng khám ngoại trú, có 75% là các khối u vú lành tính, chỉ có khoảng 3% sẽ biến đổi thành ác tính. Cô gái trẻ bị u bướu tuyến sợi có liên quan rất nhiều tới những thói quen xấu.

Ví dụ như thức đêm, tinh thần căng thẳng, thích ăn đồ chiên rán, giảm cân quá mức,... những điều này rất dễ dẫn đến rối loạn nội tiết. Bác sĩ Lý Vinh khuyên các cô gái trẻ nên tạo thói quen sống tốt, hạn chế lượng thức ăn có nhiều dầu mỡ, giàu calo, không dùng bừa bãi các thực phẩm kích thích hormone. Dưới đây bác sĩ Lý Vinh cũng chỉ ra cách tự kiểm tra vú, để ngăn ngừa ung thư vú.

Cách tự kiểm tra u cục ở vú

Thời gian tốt nhất để tự kiểm tra vú là sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt từ 7-10 ngày, bởi vì thời gian này vú mềm mại nhất, có thể nhận biết các cục u tương đối dễ dàng. Bạn có thể kiểm tra trước gương trong khi tắm, bởi vì da sau khi tắm sẽ ẩm nên dễ kiểm tra.

Tuy nhiên, cần phải chú ý, trong toàn bộ quá trình tự kiểm tra, dùng các đầu ngón tay đặt vào vị trí cần kiểm tra, không nên dùng ngón tay bóp ngực quá mạnh, nếu không sẽ nhầm tưởng rằng là các cục u.

Hai bước kiểm tra dấu hiệu bất thường trên ngực:

Nhìn: Phải nhìn xem vú có tăng bất thường, có đối xứng, tổng thể hình dáng có bình thường hay không, đầu vú có bị nghiêng lệch hay lõm vào, tràn dịch,... Ngoài ra, còn cần phải quan tâm đến triệu chứng lúm đồng tiền trên da, điều này là biểu hiện điển hình của ung thư vú giai đoạn cuối.

Chạm: Khi chúng ta chạm vào vú nên tuân theo thứ tự sau: ngoài phía trên - ngoài phía dưới - trong phía dưới - trong phía trên, cuối cùng là nách và núm vú. Khi chạm vào ngực nhất định phải chú ý cọ xát nhẹ nhàng. Dùng các đầu ngón tay ấn sâu xuống, có thể tiến hành thử nghiệm trên các vật khác, sau khi nắm vững các kỹ năng có thể tự tiến hành kiểm tra bản thân.

Nếu khi chạm vào ngực phát hiện các cục trên vú, bạn cũng đừng lo lắng quá vì có khả năng là u bướu tuyến sợi - bệnh rất phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Các cục u nếu có thể chuyển động bình thường là u lành tính, nếu không thể di chuyển mà tương đối rắn chắc, có thể là u ác tính. Để đảm bảo nhất, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa các bệnh về vú

Ngô: Ngô có thể làm tăng lượng tiết tố nữ estrogen và thúc đẩy phát triển tuyến sinh dục, thường xuyên ăn ngô giúp ngực nở, săn chắc và giảm thiểu các bệnh ở tuyến vú.

Nấm: Nấm hương, nấm mèo, mộc nhĩ,… các loại thực phẩm này không những cải thiện được hệ thống miễn dịch của con người mà còn đóng vai trò trong việc phòng chống ung thư.

Quả đu đủ: Các enzyme và vitamin A trong quả đu đủ có thể thúc đẩy sự phát triển vú khỏe mạnh.

Sữa và các sản phẩm từ sữa: Chúng chứa rất nhiều canxi cũng có thể thúc đẩy tuyến vú khỏe mạnh.

Các loại hạt: Đậu phộng, hạnh nhân, quả óc chó, mè đen…, những thực phẩm này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đóng một vai trò trong phòng chống ung thư.

Tảo bẹ: Tảo bẹ chứa rất nhiều iốt, có thể điều chỉnh nội tiết, ngăn ngừa tăng sản vú.

Cà rốt: Cà rốt giàu vitamin A và có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú.