Bệnh mỡ máu cao không còn xa lạ gì với chúng ta, nhưng việc ngăn ngừa và phòng bệnh lại chưa thật sự được quan tâm. Đây là những cảnh báo quan trọng về nhóm người dễ mắc nhất.
- Chế độ ăn 'không nhập viện' cho người bị rối loạn mỡ máu ngày Tết
- Công thức nước uống được ví như "thần dược" giúp sạch ruột, uống trong 2 tuần không lo mỡ máu cao
Sự nguy hiểm của bệnh mỡ máu cao
Cùng với các tiêu chuẩn ngày càng cao của cuộc sống hiện đại, việc ăn uống đầy đủ trong khi tần suất vận động giảm xuống đã khiến cho số người mắc bệnh cholesterol trong máu cao (mỡ máu cao) giống như một xu thế tất yếu.
Bệnh mỡ máu cao từng được ví von là "con đường chết chóc" vì căn bệnh này là nguồn gốc sinh ra nhiều căn bệnh khác rất nguy hiểm, tác động lớn tới sức khỏe.
Nhóm người mắc bệnh mỡ máu cao đang ngày càng trẻ hóa, bên cạnh những áp lực công việc, chúng ta lại phải đối mặt thêm với vấn đề làm việc nhiều, nghỉ ngơi ít, dẫn đến thời gian và tâm trí dành cho sức khỏe càng ít hơn. Hầu như người trẻ không còn nhiều thời gian để quan tâm và chăm sóc cơ thể mình.
Vì vậy, việc phòng ngừa sớm được xem là điều vô cùng cần thiết cho mỗi chúng ta. Rất nhiều dữ liệu nghiên cứu cho thấy, việc tăng mỡ máu chính là yếu tố nguy cơ cao gây ra đột qụy, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, các yếu tố nguy cơ tử vong bất ngờ.
Ngoài ra, tăng mỡ máu cũng là một yếu tố nguy cơ cao dẫn đến cao huyết áp, giảm dung nạp glucose và tiểu đường.
Mỡ máu cao cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, xơ gan, sỏi mật, viêm tụy, xuất huyết võng mạc, mù lòa, bệnh mạch máu ngoại vi, đi cà nhắc (chân thấp chân cao), tăng acid uric máu.
Những nhóm người có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao
Sau đây là những người dễ bị bệnh mỡ máu cao, hãy đặc biệt cẩn thận phòng ngừa.
1, Người có thể trạng béo
2, Người cao tuổi
3, Người có sở thích ăn đường trong thời gian dài
4, Phụ nữ sau mãn kinh
5, Người uống rượu trong thời gian dài
6, Người có thói quen ngồi nhiều
7, Người có thói quen sinh hoạt thất thường, thần kinh bị kích động, thường xuyên lo lắng căng thẳng
8, Người bị bệnh gan và thận, tiểu đường, cao huyết áp
Nếu bạn là người thuộc các nhóm trên đây, hoặc cùng lúc có nhiều đặc điểm liệt kê ở trên, thì cần phải chú ý. Nên tập trung cho mục tiêu rèn luyện sức khỏe, ăn uống hợp lý để phòng bệnh từ sớm.
Giá trị tuyệt vời của "siêu thực phẩm" từ trái cây khô: Làm nước thải độc gan, giảm mỡ máu
Đây là công thức chế biến món đồ uống thanh lọc cơ thể, thải độc gan, giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và tăng cường năng lượng. Bạn có thể uống vào buổi sáng mỗi ngày để khỏe mạnh.
