Óc Chó: Chuyên gia tiết lộ ăn 2 loại thực phẩm này 5 lần/tuần sẽ tăng tuổi thọ thêm 1,3 năm

Chuyên gia tiết lộ ăn 2 loại thực phẩm này 5 lần/tuần sẽ tăng tuổi thọ thêm 1,3 năm

Chuyên gia này cho biết chỉ với số tiền nhỏ thìcó thể mua 2 loại thực phẩm này ở cửa hàng tạp hóa.

1 loại quả tốt ngang insulin tự nhiên có thể hạ đường huyết, giúp ‘cải lão hoàn đồng’: Có thể tìm mua ở chợ Việt

Loại quả này được nhiều người yêu thích nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.

5 thực phẩm giúp mạch máu "lão hóa ngược" thần kỳ, trẻ trung từ sức khỏe đến ngoại hình

Tuổi của mạch máu có thể ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe bên trong mà còn tác động đến ngoại hình.

Loại quả nhìn 'xấu lạ' nhưng bổ dưỡng nhất thế giới: Giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết, phòng ngừa tiểu đường, ung thư

Loại quả này không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc kết hợp loại quả giàu chất dinh dưỡng này vào chế độ ăn uống của bạn có thể góp phần mang lại sức khỏe tổng thể.