Mỗi ngày uống một ly sữa mướp đắng đảm bảo sẽ giúp bạn có một vóc dáng cũng như làn da thật đẹp và tươi trẻ đấy!
- Món đồ uống chinh phục tất cả những ai đã từng nếm thử, nhà tôi lúc nào cũng có trong tủ lạnh!
- Hè nào nhà tôi cũng có món đồ uống này trong tủ lạnh, ai đến chơi uống cũng khen ngon
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa mướp đắng:
½ quả mướp đắng
200ml sữa tươi
Mật ong
Cách làm:
Mướp đắng bổ đôi theo chiều dọc sau đó bỏ hạt và ruột. Thái mướp đắng thành lát rồi cho vào máy xay sinh tố.
Thêm 50ml sữa tươi và 100ml nước lọc vào rồi xay nhuyễn cùng mướp. Lọc lấy sữa mướp đắng vào ly qua một cái rây lọc, bỏ phần bã.
Thêm 150ml sữa tươi đã làm lạnh vào ly sữa mướp đắng.
Thêm một thìa mật ong vào hòa tan rồi thưởng thức.
Thành phẩm:
Sữa mướp đắng có vị vừa ngọt lại đăng đắng, mát lạnh sảng khoái. Thức uống này rất tốt cho sắc đẹp, giúp thải độc tố trong cơ thể đồng thời giúp giảm cân. Sữa mướp đắng quả là một loại thức uống tuyệt vời cho các chị em phụ nữ!
"Đệ nhất" đồ uống giải nhiệt chính là đây - vừa ngon vừa rẻ lại còn tốt đủ đường!
Ai bảo combo "ngon - bổ - rẻ" là không tồn tại, hãy xem ngay món trà bí đao này nhé, giải nhiệt số 1 mà lại dễ làm, dễ mua cực kỳ!
