Nếu có chán sinh tố hay nước ép dưa hấu thì chị em hãy thử ngay món salad dưa hấu này, đảm bảo làm đến đâu ăn hết đến đấy.
- Cách làm salad dưa chuột và rong biển thơm giòn thanh mát
- Nếu đang muốn giảm cân thì món salad này cực kỳ hiệu quả lại còn làm đẹp da
Dưa hấu là loại trái cây không thể thiếu để giải nhiệt trong những ngày hè nóng nực với thật nhiều công dụng đặc biệt là chiến dịch giảm cân, làm đẹp da của chị em. Thông thường, mọi người chỉ ăn dưa hấu bằng cách cắt miếng ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố để uống nhưng giờ đây, còn có một cách chế biến dưa hấu cực ngon, cực dễ làm cho chị em.
Nguyên liệu gồm:
- Nửa quả dưa hấu
- 1 quả ớt chuông
- 1 củ hành tím
- Muối
- Chanh
- Rau bạc hà
Bạn lấy nửa quả dưa hấu và dùng thìa múc ra từng miếng hoặc nếu không sử dụng vỏ cho công đoạn cuối cùng thì bạn có thể gọt vỏ và cắt thành hạt lựu. Nhưng lưu ý đừng cắt nhỏ quá vì khi đảo lên từng miếng dưa sẽ bị dập nát và ra nước hết.
Hành tím bóc vỏ và thái nhỏ như thế này.
Tương tự, ớt chuông cũng vậy. Bạn có thể lựa chọn ớt vàng, xanh, đỏ tùy ý thích.
Rau bạc hà cũng cần được thái nhỏ.
Cho tất cả hỗn hợp gồm dưa hấu, hành tím, ớt và rau bạc hà vào chiếc bát tô rồi vắt chanh lên.
Bước cuối cùng là cho muối vào và trộn đều.
Thành phẩm sẽ là bát salad dưa hấu ngon miễn bàn.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad dưa hấu rất ngon mà lại cực dễ làm này nhé!
Muốn giảm cân mà vẫn đủ chất thì không thể bỏ qua món salad đậu hũ tuyệt hảo này
Salad đậu hũ thanh mát lại vẫn đủ chất nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào tự các loại rau củ.
