Mời bạn thử làm một món salad được kết hợp giữa các loại rau và rong nho với sốt chua ngọt hấp dẫn.
- Chỉ mất 10 phút bạn có thể làm được món salad dưa chuột giòn ngon xuất sắc
- Ăn kiêng mà có món salad ngon thế này, tôi ăn cả tuần cũng không chán!
Nguyên liệu làm salad rong nho
Tôm tươi
Rong nho
Xà lách các loại
Cà chua bi
Cà rốt
Dưa leo
Xốt salad: Nước tương, nước mắm, giấm đen hoặc chanh, đường, dầu mè, tương ớt, tỏi băm, ớt bột (loại còn mảnh ớt).
Hướng dẫn cách làm salad rau với rong nho và sốt chua ngọt hấp dẫn (Ảnh: Helino)
Cách làm salad rong nho
Các bước làm salad
Thưởng thức salad giúp làm đẹp da, giữ dáng ngày lạnh cho chị em
Rong nho mua về rửa sạch qua nhiều nước để giảm vị mặn, sau đó ngâm vào tô nước đá 15 phút để rong được giòn. Tôm luộc chín rồi ngâm vào nước đá, lột bỏ vỏ, thái làm đôi. Cà rốt và dưa theo thái sợi ngâm nước đá. Xà lách rửa sạch để ráo. Cà chua bi thái đôi.
Cách pha nước xốt salad:
Cho vào chén 1 muỗng đường, 3 muỗng nước tương, 1 muỗng nước mắm, 2 muỗng nước chanh hoặc giấm đen, 1 muỗng dầu mè, 1 muỗng tương ớt, 1/2 muỗng ớt bột, 1/2 muỗng tỏi băm, trộn đều. Cho vào phần xà lách 2 muỗng xốt, trộn đều rồi cho ra đĩa.Cho vào phần cà rốt, dưa leo, tôm 2 muỗng xốt, trộn đều rồi cho lên phần xà lách lúc nãy.
Xếp cà chua và rong nho lên mặt, rưới phần xốt còn lại lên, trang trí thêm ngò cho đẹp mắt và thưởng thức.
Có món salad ngon giòn xuất sắc, tôi ăn giảm cân thật dễ dàng và hiệu quả
Để làm thực đơn các món salad của bạn thêm phong phú thì hãy bổ sung ngay món salad gà trộn cải thảo này nhé!
