Nếu nói món quà kỳ diệu nhất trên đời mà mẹ có thể dành cho con thì chẳng đâu xa chính là dòng sữa mẹ. Những “bí mật” kỳ diệu ẩn trong sữa mẹ dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.
- Thai nhi đạp và những sự thật hầu hết các mẹ bầu đều không ngờ tới
- 4 kiểu giày dép chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên dùng khi mang thai để tránh phù chân
Sữa mẹ là thuốc giảm đau
Con của bạn khóc lóc vì bị đau bụng hoặc bị xước ở đâu đó, vậy làm thế nào để con cảm thấy tốt hơn? Hãy thử cho con bú xem sao. Một nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ trong khi và sau khi bị đau sẽ phục hồi nhanh hơn so với những trẻ chỉ đơn thuần được dỗ nín. Rõ ràng vỗ về và cho con bú đều có tác dụng xoa dịu tuyệt vời, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng sữa mẹ sản xuất ra các endorphins (thuốc giảm đau tự nhiên giúp cơ thể cảm giác tốt hơn). Vậy là sữa mẹ được coi như một phương thuốc giảm đau cho bé.
Sữa mẹ giúp trẻ ngủ ngon
Những trẻ được bú mẹ có xu hướng dễ ngủ, ngủ ngon và êm hơn so với trẻ không được bú mẹ. Bởi lẽ, các chất Nucleotides trong sữa mẹ thực sự giúp trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Thú vị hơn, sữa mẹ vào ban đêm có lượng melatonin - một chất được cơ thể tiết ra vào ban đêm nhằm đưa ta vào giấc ngủ - cao nhất trong ngày. Bạn hiểu vì sao bé ngủ ngon rồi đấy.
Sữa mẹ tuyệt đối vô trùng
Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, do vậy rất an toàn. Sữa mẹ lại tuyệt đối “tươi ngon” và vô trùng. Bạn chẳng bao giờ phải nhấp nhổm lo con bị rối loạn tiêu hóa hay gặp phải những vấn đề nhiễm khuẩn. Sữa mẹ cũng là cách đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.
Sữa mẹ đánh thức bé dậy
Đúng là vậy, sữa mẹ có tác dụng rất giống một tách cà phê, đánh thức em bé của bạn dậy khỏi giấc ngủ đêm. Theo một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng ở Anh, trong suốt thời gian 24 giờ, sữa mẹ thay đổi thành phần nucleotide của nó và có ảnh hưởng đến sự buồn ngủ của bé. Việc bú sữa 2 lần trong ngày sẽ giúp bé tỉnh táo. Nhớ cho bé bú đủ cữ sữa ban ngày vào thời gian trong ngày; còn nếu con bú sữa “sáng” vào ban đêm, bạn có thể thấy bé tỉnh như sáo vào... lúc 2 giờ sáng.
Sữa mẹ cho biết tuổi của bé
Vì trẻ sơ sinh có nhu cầu dinh dưỡng khác với trẻ biết đi (những trẻ cần nhiều chất béo và carbohydrates để lớn nhanh hơn), nên sữa của bạn sẽ thực sự thay đổi thành phần chất béo, tinh bột và protein cho phù hợp với nhu cầu của em bé trong giai đoạn đó.
Sữa mẹ không ai giống ai
Sữa mẹ luôn luôn thay đổi và không sữa của mẹ nào giống mẹ nào. Thậm chí ngay cả sữa của một bà mẹ cũng có sự thay đổi và khác nhau trong ngày. Sữa buổi sáng cũng khác so với sữa buổi chiều hoặc buổi tối.
Sữa mẹ chỉ đủ cho em bé
Khi cho con bú, ngực của mẹ sẽ chỉ tiết ra một lượng sữa vừa đủ cho em bé, không hơn và không kém.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời cho trẻ sơ sinh, làm tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng nguồn sinh lực dồi dào và đặc biệt hơn là sợi dây vô hình gắn kết tình mẫu tử thiêng liêng giữa mẹ và bé. Cho con bú bé sẽ nhận ra hơi mẹ, cảm nhận được hơi mẹ ngay từ khi mới lọt lòng. Nuôi con bằng sữa mẹ là giải pháp tối ưu hoàn hảo cho bé yêu của mẹ.
Trẻ sơ sinh có thể nhịn chờ sữa mẹ về
Đây là một sự thật vô cùng thú vị và đặc biệt mà không phải mẹ nào cũng biết. Khi mới sinh ra, dạ dày của trẻ vô cùng nhỏ, không lớn hơn một hòn bi ve. Chính vì thế nếu từ 1 đến 5 ngày đầu mà sữa mẹ chưa về, các mẹ cũng đừng quá lo lắng. Chỉ cần 1-2 giọt sữa rớt ra từ bầu sữa mẹ trẻ đã cảm thấy dịu cơn đói và các mẹ có thể cùng con yêu yên tâm chờ sữa mẹ.
Những giọt sữa đầu này được gọi là colostrum, rất giàu protein và năng lượng, hoàn toàn thích hợp cho em bé. Nếu chị em sinh em bé trong bệnh viện và quán triệt tinh thần nuôi con 100% bằng sữa mẹ, hãy để các bác sĩ và người thân của bạn biết điều đó. Đừng cảm thấy lo lắng khi một vài ngày đầu sữa mẹ chưa về, cũng đừng lo rằng em bé sẽ bị đói. Bé không phải bú một giọt sữa ngoài nào trong lúc chờ sữa mẹ về, điều đó là hoàn toàn không cần thiết.
Sữa mẹ thay đổi theo thời tiết
Lượng nước sữa của giai đoạn đầu bú thay đổi theo thời tiết trong từng cữ. Nếu trời nắng nóng cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều nước sữa hơn bình thường để có đủ nước cho bé yêu, đảm bảo cho bé không bị khát trong tiết trời nóng ẩm của mùa hè.
Mẹ cho con bú cần nhiều nước
Mẹ cho con bú mau khát hơn so với bình thường. Các chuyên gia về trẻ em cho rằng chị emnên uống một cốc nước lọc đầy trước mỗi lần cho em bé bú. Như vậy vừa kích thích sữa cho con, vừa đảm bảo mẹ không bị khát trong lúc em bé bú sữa mẹ.
Sữa mẹ đắt hơn dầu mỏ
Không phải tự nhiên sữa mẹ được gọi là "vàng lỏng": nếu mua từ ngân hàng sữa, chi phí sữa mẹ vào khoảng $4 cho mỗi 30ml, giá tương đương gấp 200 lần so với giá dầu thô. Có thể nói sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất quý giá mà tự nhiên ban tặng cho những người mẹ.
Sữa mẹ Tăng chỉ số IQ của bé
Một nghiên cứu cho thấy rằng những em bé được bú mẹ trên 6 tháng có chỉ số IQ trung bình cao hơn hẳn những em bé không được bú sữa mẹ. Một số người cho rằng điều này là do các bà mẹ cho con bú nói chung có trình độ văn hoá và thu nhập cao hơn. Một số các nghiên cứu khác lại cho rằng đó là do sữa mẹ chứa rất nhiều các loại axit béo - nguồn siêu năng lượng cho não.
Sữa mẹ bảo vệ con gái bạn khỏi ung thư vú
Bạn có thể đã nghe nói rằng việc cho con bú làm giảm nguy cơ ung thư vú, và đó chính là công dụng tuyệt vời của riêng sữa mẹ. Thật vậy, thông tin chính xác ở đây là: sữa mẹ bảo vệ con gái yêu của các bạn giảm nguy cơ mắc ung thư vú đến 25%.
Tiết sữa trong một ngày = đi bộ 8 dặm
Cộng việc tạo sữa là quả là không dễ dàng chút nào! Thực tế là lượng năng lượng cơ thể sử dụng để sản xuất đủ sữa cho em bé trong một ngày tương đương với việc đi bộ trong 8 dặm. Vậy là các mẹ không còn thắc mắc tại sao mình lại có thể giảm cân trong thời kỳ nuôi con bú nữa nhé.
Sữa mẹ giảm sốt sau khi tiêm chủng
Nghe tiếng bé khóc thét khi tiêm phòng đã đủ tệ rồi… đã vậy tiêm chủng thường kéo theo sau nó một cơn sốt. Thế nhưng, chính trẻ bú sữa mẹ sẽ giúp giảm được một nửa nguy cơ sốt sau tiêm chủng so với những trẻ không bú. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết một số thành phần trong sữa mẹ có thể giúp giảm sưng tại chỗ (và sưng thường dẫn đến sốt).
Lượng sữa mẹ tiết ra để nuôi bé trai và bé gái là khác nhau
Nghiên cứu gần đây cho thấy sữa mẹ có thể khác nhau đối với trẻ em trai và trẻ em gái. Chất béo, protein, vitamin, đường, khoáng chất và kích thích tố đểu khác nhau rất nhiều giữa sữa mẹ của những bà mẹ nuôi con gái và sữa mẹ của những bà mẹ nuôi con trai.
Những lỗi lớn khi mẹ bầu chỉ chăm chăm ăn uống để “vào con mà không béo mẹ”
“Việc hạn chế ăn tinh bột trong thời kỳ mang thai để không béo mẹ là không đúng. Giai đoạn có bầu , các bà mẹ vẫn cần phải cung cấp đầy đủ 3 chất: đạm, đường và béo”, phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm cho biết.
