Hạ sốt an toàn mà không cần sử dụng thuốc là ưu tiên hàng đầu của các chị em khi bầu bí. Những nguyên liệu dễ tìm với cách làm đơn giản theo kinh nghiệm dân gian này sẽ giúp ổn định thân nhiệt mẹ bầu một cách nhanh chóng.
- Bà bầu bị đau bụng trong thai kỳ có nguy hiểm không?
- Bổ sung DHA cho bà bầu bằng 5 thực phẩm 'vàng' này để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ
Bà bầu bị sốt có thể là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh khác nhau: Cơ thể bị nhiễm trùng, virus tấn công đường hô hấp, bà bầu bị cúm hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp. Nhiệt độ cơ thể cao hơn 38 độ C là dấu hiệu chứng tỏ bà bầu đã bị sốt.
Khi cơn sốt vừa khởi phát, bà bầu có thể áp dụng một số cách dân gian an toàn để hạ sốt thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến thai nhi.
Hạ sốt cho bà bầu bằng những cách dân gian
Chườm mát
Bà bầu có thể hạ sốt bằng cách làm giảm nhiệt độ cơ thể nhờ khăn mềm và nước ấm. Khi thân nhiệt tăng cao, bà bầu hãy nhúng khăn mềm vào nước ấm và lau khắp người, chú ý các khu vực: Cổ, nách, ngực, bẹn…. để giảm nhiệt. Mẹ bầu cũng có thể dùng miếng dán hạ sốt hoặc khăn ẩm đắp lên trán.
Khu vực nghỉ ngơi của bà bầu cũng cần được bố trí thông thoáng, tránh gió lùa, tránh âm thanh lớn để chị em được thư giãn một cách tối đa.
Nước nho khô chanh tươi
Nho khô chứa các chất chống oxy hóa và thành phần phenol thực vật giúp kháng viêm và hạ sốt hiệu quả cho bà bầu. Để trị cơn sốt, mẹ bầu lấy 200g nho khô cho vào 100ml nước lọc ngâm khoảng 1 tiếng đồng hồ. Sau khi nho mềm chị em tiếp tục nghiền nát trong nước. Tiếp đến, lọc nước cốt nho khô, bỏ bã rồi cho ½ nước cốt chanh tươi vào, trộn đều. Mẹ bầu uống hỗn hợp nước nho khô chanh tươi liên tục trong ngày đến khi hạ sốt.
Nghệ
Hợp chất curcumin trong nghệ có khả năng chống lại virus, kháng khuẩn, chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cắt cơn sốt ở bà bầu. Chị em cần chuẩn bị ½ muỗng cà phê bột nghệ, 1/4 muỗng bột tiêu đen rồi cho vào sữa nóng uống liên tục 2 lần/ngày để hạ nhiệt độ cơ thể xuống mức bình thường.
Lá bạc hà
Theo tài liệu Đông y, lá bạc hà có khả năng tán phong nhiệt, trị các chứng nhức đầu, sốt, hắt hơi sổ mũi, cảm mạo. Bà bầu có thể uống từ 8 – 15 giọt tinh dầu bạc hà với nước ấm để hạ sốt.
Ngoài ra, chị em có thể dùng lá bạc hà tươi để hạ sốt khi mang thai. Cách làm cực kỳ đơn giản: Mẹ bầu cho khoảng 5g lá bạc hà băm nhuyễn vào 200ml nước nóng ngâm trong vòng 10 phút. Tiếp đến, lọc nước bạc hà đã ngâm, bỏ bã, cho 1 muỗng canh mật ong và uống từ 3 – 4 lần mỗi ngày liên tục trong vòng 3 ngày, đến khi hạ sốt.
Khi bị sốt, bà bầu cần liên tục theo dõi thân nhiệt và có thể áp dụng những cách hạ sốt theo phương pháp dân gian an toàn tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn sốt không dứt, thân nhiệt bà bầu luôn trên 39,5 độ C, cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra sức khỏe.
* Thông tin mang tính tham khảo
Không ăn nho khi mang thai, bà bầu sẽ bỏ qua những công dụng tốt đến bất ngờ này
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu ăn nho ở mức độ vừa phải và thường xuyên không chỉ tốt cho mẹ mà còn giúp thai nhi sinh ra có trái tim khỏe mạnh cùng nhiều lợi ích tuyệt vời khác.
