6 công dụng tuyệt vời mà nước ép táo đem lại cho bà bầu

Cũng giống như nhiều loại nước ép rau củ quả khác. Nước ép tao cũng đem lại vô vàng lợi ích cho cơ thể chúng ta vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và rất thơm ngon. Không những thế, bà bầu uống nước ép táo còn đem lại 6 lại ích bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.

Sau đây là 6 công dụng tuyệt vời mà nước ép táo đem lại cho bà bầu:

Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh của thai nhi

Theo như nhiều nghiên cứu, khi mang bầu mà thường xuyên uống nước ép táo sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cho em bé mới đẻ.

Ngăn ngừa hen suyễn

Cũng như đã nói ở trên thì nước ép táo có thể ngăn ngừa bệnh hen suyễn ở trẻ sơ sinh ngay từ trong bụng mẹ. Không chỉ thế, đối với người mẹ nước ép táo cũng có công dụng tương tự. Bởi nước ép táo có chứa flavonoid nên có thể giúp ngăn ngừa sự bùng phát của các cơn hen suyễn. Đồng thời, có thể giúp phổi của bạn khỏe mạnh để có thể kiểm soát bệnh hen suyễn một cách tốt hơn. Theo các nghiên cứu, những người uống nước ép táo mỗi ngày có nguy cơ bị hen suyễn thấp hơn nhiều lần so với những người không uống loại nước ép này.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Bà bầu có thể dễ bị nhiễm trùng và dị ứng do khả năng miễn dịch yếu. Uống nước táo là cách đơn giản nhất giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.

Tốt cho tim mạch

Trong một ly nước ép táo cũng giàu chất chống oxy hóa không kém. Có thể kể đến như polyphenol và flavonoid, nên rất có lợi cho hệ thống tim mạch của bạn. Ngoài ra, nước ép táo cũng có chứa nhiều kali, một trong những khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Vì vậy, uống nước ép táo mỗi ngày có thể giúp mẹ bầu tăng cường chức năng của tim mạch.

Giảm cholesterol

Nếu bà bầu đang cố gắng hết sức để giảm lượng cholesterol trong máu thì không nên bỏ qua nước ép táo. Bởi lẽ, trong nước táo có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên có thể giúp bạn kiểm soát cholesterol một cách hiệu quả.

Làm sạch gan

Độ kiềm của nước ép táo giúp làm sạch các chất thải tích tụ trong gan và có thể giúp bạn duy trì độ pH của cơ thể. Pectin có trong nước ép táo cũng có thể giúp bạn giữ cho hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.