Hoạt động thể chất không chỉ tốt cho sức khỏe tổng quát mà còn giúp nâng cao đời sống tình dục của con người rất nhiều.
- Không cần tới phòng gym, giảm mỡ với 10 phút cario tại nhà cho những người bận rộn
- Lợi ích không ngờ của động tác thể dục chống đẩy mỗi ngày