Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện, Bella Jay cho rằng tinh thần thoải mái là yếu tố rất quan trọng để duy trì sự trẻ trung.
- Bí quyết để mặc áo thun kín đáo vẫn sexy như Ngọc Trinh
- 7 bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên cực kỳ hiệu quả mà phụ nữ nào cũng nên biết
Bella Jay là bà mẹ một con nổi tiếng trên mạng xã hội tại Hàn Quốc. Ở tuổi 43 và đã trải qua một lần sinh nở nhưng Bella Jay vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc như thời còn con gái, khiến rất nhiều chị em thán phục.
Bà mẹ một con có làn da mịn màng, căng bóng bất chấp tuổi tác.
Cô tiết lộ, bí quyết để giữ làn da căng mịn chính là chăm chỉ thực hiện các bước chăm sóc da kiểu Hàn. Vì khí hậu ở Hàn Quốc rất khô nên Bella Jay đặc biệt chú trọng đến việc dưỡng ẩm. Cô cũng dùng kem chống nắng đều đặn từ khi còn đôi mươi, nhờ đó mà làn da hầu như không có chút nếp nhăn nào.
Trải qua một lần sinh nở song Bella Jay giữ được thân hình săn chắc, ba vòng cân đối.
Bà mẹ một con tiết lộ, ngoài tập gym đều đặn, cô còn dành thời gian chạy bộ và bơi lội.
Pilates là một trong những bài tập yêu thích nhất của cô.
Ngoài ra, yếu tố mà Bella Jay cho là mang tính chất quyết định giúp cô giữ gìn vẻ trẻ trung chính là tinh thần thoải mái.
Bí quyết làm đẹp của cụ bà 73 tuổi eo còn thon hơn cả Phạm Băng Băng!
Mặc dù đã ở tuổi 73 nhưng Phan Nghinh Tử vẫn giữ được nhan sắc đáng ngưỡng mộ. Cách làm đẹp của cô cũng rất đơn giản, ai cũng có thể học theo.
