Chỉ với vài bước làm đơn giản bạn có thể tự tay chế biến cho mình ly sữa ngô thơm ngon, béo ngậy giúp người gầy tăng cân ầm ầm sau đúng 2 tuần thực hiện.
- Hấp trứng gà với sữa đặc theo cách này để ăn, thánh gầy tăng ngay 10kg, người 'có da có thịt' đẹp hẳn lên khiến ai cũng khen
- 25 tuổi em mới biết cách tăng kích thước vòng 1 chỉ bằng nửa quả đu đủ xanh các chị ạ, từ size áo 34 nhảy hẳn lên 40 trong 1 tuần đấy
Ngô là một loại ngũ cốc được trồng phổ biến ở nước ta. Với vị ngọt thanh, thành phần bên trong chứa nhiều chất dinh dưỡng bởi vậy chúng được các bà nội trợ sử dụng hàng ngày để chế biến các món ăn ngon như: ngô xào, chè ngô, bắp rang bơ, xôi ngô… Đặc biệt khi cho loại thực phẩm này kết hợp với sữa tươi, nước cốt dừa, đường, sữa đặc sẽ tạo nên thức uống đặc biệt, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da, giúp người gầy cải thiện tình trạng cân nặng một cách nhanh chóng.
Thành phần nguyên liệu cần có:
- 4 – 5 bắp ngô (ngô ngọt)
- 1,5 lít sữa tươi có đường
- 1 thìa cà phê muối biển, 200 – 300 gam đường (tùy khẩu vị)
- Sữa đặc (nên sử dụng loại sữa đặc ngôi sao Phương Nam vì chúng có vị ngọt thanh)
- 1 lít nước lọc
- 100ml nước cốt dừa
- Rây lọc, bình đựng có nắp.
Sơ chế nguyên liệu:
- Khi đi mua ngô bạn nên lựa chọn những bắp có hạt căng tròn, sáng, không bị sâu, lớp vỏ bên ngoài vẫn còn tươi xanh. Sau đó dùng tay bóc bỏ bớt lớp vỏ già bên ngoài, cho chúng vào chậu rửa sạch nhiều lần sau đó xếp vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt.
- Đặt nồi lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi bỏ thêm 1 thìa muối biển, đun thêm 7 phút thì tắt bếp, để nguội.
- Ngô sau khi luộc xong bạn lấy dao con tách hạt, bỏ vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn với phần nước vừa luộc.
- Sử dụng khăn xô tách bã ra bên ngoài, ép lấy nước cốt nguyên chất.
Cách làm:
Bước 1: Nước ép ngô sau khi đã chuẩn bị xong hãy đổ tất cả vào nồi, tiếp tục đặt lên bếp đun với phần sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa, đường trắng. Lưu ý: trong lúc đun dùng thìa khuấy đều tay nhằm giúp nguyên liệu tan ra mà không bị lắng xuống dưới đáy.
Bước 2: Hỗn hợp thu được bạn đợi chúng nguội hẳn hãy đổ vào bình, lấy nắp đậy chặt và bảo trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
Cách dùng:
Để tăng cân hiệu quả hàng ngày bạn chỉ cần lấy hỗn hợp ra uống liên tục vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần sử dụng khoảng 300ml. Kiên trì áp dụng trong một thời gian ngắn sẽ góp phần cải thiện tình trạng cân nặng, giúp thánh gầy lâu năm sở hữu vóc dáng thon gọn, đẹp như mơ ước.
Lưu ý:
- Sữa ngô bạn tuyệt đối không nên làm quá nhiều. Nếu có tủ lạnh thì chỉ nên sử dụng trong vòng 48 tiếng.
- Ngoài ra cần kết hợp ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đúng giờ, sinh hoạt lành mạnh nhằm góp phần tăng cân hiệu quả ngay tại nhà.
Tăng size vòng 1 cấp tốc từ 'lép xẹp' lên 90cm chưa bao giờ dễ đến thế nhờ ly nước rẻ tiền này
Không cần dùng đến thuốc kích thích tăng size vòng 1 cấp tốc chứa nhiều rủi ro, bạn chỉ cần uống 1 ly nước theo công thức dưới đây mỗi ngày, sau 4 tuần kích cỡ "núi đôi" sẽ tăng lên đến 90 cm một cách dễ dàng.
